Как влияет стресс на развитие остеопороза

Подавленное состояние, повышенная тревожность, постоянная усталость, чувство одиночества – все это факторы, по мнению ученых,  являются не только симптомами стресса и депрессии, но и факторами риска отражающими то, как влияет стресс на развитие  остеопороза.

Остеопороз – заболевание, при котором кости нашего скелета хрупки и уязвимы. Факторов для развития этого заболевания множество: низкая масса тела, принадлежность к белой расе, возрастные изменения в организме (особенно это касается женщин в период менопаузы, когда уровень половых гормонов значительно снижен), вредные привычки – алкоголизм и курение, нарушение функций щитовидной железы и , конечно, нельзя сбрасывать со счетов влияние стресса. Для женщин это особенно важно, ведь именно они более ранимы и подвержены влиянию стресса и депрессии.

Как известно, в обновлении костной ткани участвуют два типа клеток – остеобласты  и остеокласты. Остеобласты отвечают за процесс формирования костной ткани, а остеокласты участвуют в процессе разрушения старой. Поэтому минеральная плотность костей зависит от того, с какой скоростью работают эти клетки.

Что нарушается под влиянием стресса и депрессии

Дело в том, что под влиянием стресса надпочечники вырабатывают большее количество гормона кортизола, который снижает плотность костной ткани, снижая активность остеобластов. В результате чего скорость разрушения выше скорости созидания, что и приводит к развитию остеопороза.

Следует заметить, что стресс увеличивает вывод кальция из организма, который так необходим для формирования костей.

Многочисленные исследования показывают, что у людей, находящихся в состоянии депрессии, минеральная плотность костной ткани снижена. Это объясняется тем, что во время депрессии повышается секреция норадреналина – вещества, который так же, как и кортизол, тормозит активность остеобластов.

Поэтому с негативным влиянием стрессовых ситуаций и депрессий необходимо бороться и не ждать, когда ваш организм подвергнется тяжкому испытанию – остеопорозу, которое обнаруживается, как правило, только после перелома. Предотвратить остеопороз можно только за счет пополнения организма кальцием и витамином D, необходимым для лучшего усвоения этого микроэлемента.

Скорая помощь в борьбе со стрессом и депрессией

Биологически активные добавки «Остеомед» и «Остеомед Форте» помогут вам эффективно пополнить свой организм кальцием, так как в их состав входят цитрат кальция (органическая соль кальция, более легко усваиваемая организмом) и гомогенат трутневй расплодный – источник витамина D, который также способствует лучшему усвоению этого микроэлемента.

Не стоит забывать, что необходимо принимать срочные меры для нормализации своего душевного состояния, если вы оказались заложником депрессии. Биологически активный комплекс «Нерво-Вит», произведенный по технологии криоизмельчения при низких температурах, не только позволяет сохранить всю лекарственную ценность входящих в его состав валерианы, пустырника, мелиссы лекарственной и синюхи голубой, но и является первой помощью при стрессе и депрессии.

Больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе! Будьте здоровы!