Принято считать, что остеопороз — болезни пожилых женщин и мужчин. Однако остеопороз грозит мужчинам и не в преклонном возрасте.
При остеопорозе кости становятся хрупкими, из-за того что уменьшается плотность костной ткани. Человек, страдающий остеопорозом, часто получает перелом в простых жизненный ситуациях. Особенно уязвимыми при остеопорозе кости бедра, предплечий и позвонки.
В России мало солнца. А под его влиянием вырабатывается витамин Д. Именно витамин Д помогает усваиваться кальцию в организме.
Курение приводит к потере кальция в организме. А еще прибавьте к этому неполноценное питание, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.
Женщины после наступления климакса попадают в группу риска, так как перестает вырабатываться эстроген, благодаря которому костная ткань поглощает кальций.
Люди с низкой массой тела более подвержены развитию остеопороза. Желание похудеть приводит к пониженной плотности костной ткани, возрастает риск переломов. К тому же, изнуряя себя диетами, вы недополучаете необходимые питательные вещества. Но и лишний вес совсем не желательная нагрузка на Ваш организм. Поэтому лучше придерживаться золотой середины. Необходимо сбалансированно питаться для профилактики остеопороза. Затянувшаяся депрессия также может стать причиной развития остеопороза!
Наследственная предрасположенность
Наследственность тоже играет большую роль в развитии остеопороза. Часто остеопороз быстро превращает человека в инвалида, прикованного к постели. Денситометрия — вид диагностики, с ее помощью определяют плотность костной ткани и оценивают риск развития остеопороза.
Профилактикой остеопороза являются умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни (отказаться от курения, спиртного), употребление продуктов, богатых кальцием.
Кальций в организме сам не производится, поэтому его нужно получать извне. Стоит помнить, что прием кальцийсодержащих препаратов оказывает побочные действия, такие как запоры, образование камней в почках.
«Остеомед» не имеет побочных действий. В состав «Остеомеда», помимо соединений кальция, входит трутневый расплод, богатый аминокислотами, макро- и микроэлементами. Благодаря трутневому расплоду кальций удерживается в организме. К тому же, в нем содержится большое количество витамина Д.
Советуем прочитать:
О роли кальция в физиологии зубов
Распознав остеопороз, мы оберегаем себя от фатальных переломов
Физиологическая активность трутневого расплода
«Остеомед» — профилактика остеопороза
«Остеомед» защитит от остеопороза
Трутневый расплод
Соблюдение всего трёх условий поможет остановить разрушение суставов
Разрушение суставов многие специалисты связывают с потерей хрящевой тканью способности к самообновлению. Такое происходит, когда количество клеток названной ткани, призванных синтезировать все её компоненты, катастрофически уменьшается. Хрящ теряет эластичность, уменьшается в размерах и в конце концов начинает разрушаться. Процессы дегенерации хрящевой ткани негативно сказываются на других структурах сустава – синовиальная оболочка воспаляется, слабеет сухожильно-связочный аппарат.…
Половые гормоны – основа долголетия костной системы
До сих пор бытует мнение, что остеопороз развивается из-за нехватки кальция. Однако оно в корне ошибочно. Потеря минерала костями – лишь внешнее проявление процессов, происходящих в организме. И главенствующую роль в этих процессах играют половые гормоны, а точнее их нехватка. При дефиците тестостерона и эстрогена костная ткань становится более пористой, разреженной. В итоге и возникают…
Хрустят кости? Причины этого явления и профилактика артрита
Бывает, что при движении у человека хрустят кости. Есть ли причина для беспокойства, указывает ли это на какую-то болезнь? Или можно не переживать и хрустеть как ни в чем не бывало? Хрустят кости — это причина для беспокойства? На самом деле, когда мы слышим, как хрустят кости — это хруст суставов. И если этому…
Витамин D снижает высокий ТТГ при гипотиреозе
Группа иранских ученых провела эксперимент, выяснив, как прием дополнительного витамина D действует на высокий ТТГ при гипотиреозе. Более ранние эксперименты позволили выяснить, что сниженный уровень гормонов щитовидной железы часто ассоциирован с недостатком названного витамина, однако его воздействие при таких патологиях недостаточно изучено. Как снизить высокий ТТГ: витамин D оказался эффективен Ученые из Медицинского института Арака…
