Принято считать, что остеопороз — болезни пожилых женщин и мужчин. Однако остеопороз грозит мужчинам и не в преклонном возрасте.
При остеопорозе кости становятся хрупкими, из-за того что уменьшается плотность костной ткани. Человек, страдающий остеопорозом, часто получает перелом в простых жизненный ситуациях. Особенно уязвимыми при остеопорозе кости бедра, предплечий и позвонки.
В России мало солнца. А под его влиянием вырабатывается витамин Д. Именно витамин Д помогает усваиваться кальцию в организме.
Курение приводит к потере кальция в организме. А еще прибавьте к этому неполноценное питание, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.
Женщины после наступления климакса попадают в группу риска, так как перестает вырабатываться эстроген, благодаря которому костная ткань поглощает кальций.
Люди с низкой массой тела более подвержены развитию остеопороза. Желание похудеть приводит к пониженной плотности костной ткани, возрастает риск переломов. К тому же, изнуряя себя диетами, вы недополучаете необходимые питательные вещества. Но и лишний вес совсем не желательная нагрузка на Ваш организм. Поэтому лучше придерживаться золотой середины. Необходимо сбалансированно питаться для профилактики остеопороза. Затянувшаяся депрессия также может стать причиной развития остеопороза!
Наследственная предрасположенность
Наследственность тоже играет большую роль в развитии остеопороза. Часто остеопороз быстро превращает человека в инвалида, прикованного к постели. Денситометрия — вид диагностики, с ее помощью определяют плотность костной ткани и оценивают риск развития остеопороза.
Профилактикой остеопороза являются умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни (отказаться от курения, спиртного), употребление продуктов, богатых кальцием.
Кальций в организме сам не производится, поэтому его нужно получать извне. Стоит помнить, что прием кальцийсодержащих препаратов оказывает побочные действия, такие как запоры, образование камней в почках.
«Остеомед» не имеет побочных действий. В состав «Остеомеда», помимо соединений кальция, входит трутневый расплод, богатый аминокислотами, макро- и микроэлементами. Благодаря трутневому расплоду кальций удерживается в организме. К тому же, в нем содержится большое количество витамина Д.
Советуем прочитать:
О роли кальция в физиологии зубов
Распознав остеопороз, мы оберегаем себя от фатальных переломов
Физиологическая активность трутневого расплода
«Остеомед» — профилактика остеопороза
«Остеомед» защитит от остеопороза
Трутневый расплод
Противовоспалительное средство Вольтарен: угроза выкидыша и риск инфаркта как плата за жизнь без боли
Любое нестероидное противовоспалительное средство (НПВС) имеет светлую и тёмную сторону. Со светлой в общих чертах всё понятно – это избавление от боли, воспаления и температуры с большим или меньшим успехом. А вот обратная сторона НПВС подобна подводной части айсберга. И даже производители не всегда знают весь масштаб негативных побочных эффектов, всплывающих со временем. Очередным подтверждением…
Анализы на гормоны щитовидной железы. Когда их назначают, и о каких заболеваниях они могут рассказать?
Анализы на гормоны щитовидной железы необходимы для определения состояния одного из важнейших эндокринных органов, являющегося регулятором обменных процессов. Болезни щитовидной железы выявляются практически у каждого второго жителя земного шара, что совсем неудивительно, учитывая экологическую обстановку в городах и далеко не здоровый образ жизни современного человека. В этой связи проведение подобных исследований с каждым годом приобретает…
Перелом. Профилактические меры, или как не сломаться
Перелом – это нарушение целостности костей в результате травмы или заболевания, вызывающего хрупкость костной ткани. Есть ли способы избежать перелома, возможно ли это в принципе, или нет смысла что-либо предпринимать и надо довериться судьбе? Переломы. Виды переломов и их причины Человеческий организм насчитывает более 200 костей, и каждая из них может сломаться, несмотря на…
Хронический пародонтит у женщин – приговор или бедствие, которое можно предотвратить?
Хронический пародонтит – заболевание, которое подстерегает каждого. У 80 % населения Земли его можно диагностировать, – гласят данные Всемирной организации здравоохранения. После 40 лет нарушения в тканях пародонта фиксируются у всех поголовно. Однако больше всех страдают от пародонтита женщины, перешагнувшие рубеж репродуктивного возраста. Именно это заболевание в 5 раз чаще приводит к вставной челюсти, чем…
Недостаток витамина Д – симптомы у женщин и способы восполнения
Недостаток витамина Д – симптомы у женщин этого коварного состояния дают о себе знать не сразу. Мало того – они не специфичны, то есть свойственны очень многим заболеваниям. Однако последствия такого гиповитаминоза весьма печальны. Внимательное отношение к себе позволит избежать серьёзных проблем со здоровьем. Читайте, как своевременно распознать дефицит солнечного витамина и безопасно пополнить его…
