Точный ответ на этот вопрос может дать только денситометрия. Процесс займет у вас 15 минут. Самостоятельно тоже можно попробовать определить. Например, ранняя седина может говорить о наличии проблем в костной системе. Если вы не можете встать на цыпочки или вам это трудно сделать, это тоже свидетельствует об уже назревшей проблеме с костями. Если за год вы уменьшаетесь в росте, идите на денситометрию немедленно! Если у вас пародонтит, шатаются зубы нижней челюсти или не проходит воспаление десен, — проблема уже есть в костной ткани челюсти. Однако денситометрия может и не выявить остеопороз в других костях, так как они могут быть еще не затронуты. Однако это уже серьезный повод заняться профилактикой. Предупредит болезнь проще, чем лечить. Тем более что остеопороз в запущенной стадии трудноизлечим. Однако остановить процесс разрушения костей возможно.
К профилактике остеопороза стоит отнестись максимально серьезно, если у вас лишний вес или тем более ожирение, если вы часто принимаете антибиотики (они вымывают кальций из кости), если вы долгое время принимали оральные противозачаточные.
Также задуматься о проблеме остеопороза следует женщинам после 45 лет. С наступлением менопаузы необходимо сразу обратиться к врачу. Женщины больше всех подвержены остеопорозу, особенно в постклимактерическом периоде.
