Остеопорозом называется заболевание, при котором уменьшается масса и плотность костей, возрастает риск их перелома. Остеопороз считается самым опасным и распространенным заболеванием костей, приводит к снижению трудоспособности и ухудшению качества жизни больных.
При остеопорозе кальций плохо усваивается, даже если он поступает в организм в достаточном количестве. Это может быть связано с некоторыми причинами: сидячий образ жизни, дефицит витамина D, злоупотребление алкоголем, курение, наличие некоторых хронических заболеваний, хрупкое телосложение. Остеопорозу в большей степени подвержены женщины, особенно после наступления менопаузы. Некоторые мужчины ошибочно считают, что данному заболеванию подвержены только женщины пожилого возраста. К сожалению, мужчины тоже входят в группу риска.
Остеопороз практически никак себя не проявляет, и часто его выявляют только при переломе. Поэтому остеопороз получил название «молчаливая эпидемия ХХ века».
Нужно ли лечение остеопороза в домашних условиях? Народные средства для лечения
Как и любое другое заболевание, остеопороз проще предупредить, чем лечить. Для своевременного выявления диагноза необходимо обратиться к специалисту. Денситометрия позволяет определить костную массу и минеральную плотность костей.
Но данный диагноз не является приговором, и лечение остеопороза народными средствами приостанавливает процесс развития болезни и предотвращает возможные переломы. Ниже расскажем об эффективных народных средствах лечения остеопороза.
Самым простым и эффективным средством для лечения остеопороза является смесь яичной скорлупы с лимонным соком. Предварительно тщательно промытую яичную скорлупу измельчите в порошок. Смешайте с лимонным соком. Принимайте ежедневно по ¼ чайной ложки, желательно в первой половине дня.
Нормализовать выработку гормонов щитовидной железы (их дефицит оказывает влияние на развитие остеопороза) поможет лапчатка белая. Препарат «Тирео-Вит» содержит лапчатку белую (уникальное растение, которое оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы) и ламинарию сахаристую – источник йода.
Грецкие орехи также помогут избавиться от остеопороза. Приготовьте настойку либо отвар. Настойку принимайте по одной столовой ложке, отвар по 50 грамм за полчаса до приема пищи. Данное народное средство лечения остеопороза дает хорошие результаты.
Народное лечение остеопороза – отличная профилактика
Безусловно, существуют и другие народные методы лечения остеопороза. Например, регулярные занятия гимнастикой. Выполнение упражнений четыре раза в неделю по полчаса позволят увеличить костную массу. Желательно обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы он помог составить комплекс упражнений исходя из ваших особенностей и возможностей. Массаж усилит эффект от физических занятий.
Есть в арсенале и другие средства лечения остеопороза в домашних условиях. Заварите в одном стакане кипятка одну столовую ложку корней одуванчика, желательно собранного в экологически чистом районе. Измельченные корни одуванчика производства «Парафарм» соответствуют этому требованию. Настаивайте час, пейте в течение дня.
Включите в свой рацион богатые кальцием продукты, особенно молочные и кисломолочные. Рекомендуется умеренное пребывание на солнце, для синтезирования витамина D, без которого усваивание кальция будет невозможным.
При потреблении продуктов с высоким содержанием кальция происходит отложение холестерина, ухудшается работа всего организма. Чтобы это предотвратить, предлагаем вашему вниманию препарат «Остеомед». Данный биологически активный комплекс содержит цитрат кальция, который легко усваивается организмом, не вызывает кальцификацию стенок артерий, образование камней в желчном пузыре и почках. Входящий в состав «Остеомеда» гомогенат трутневого расплода обеспечивает достаточное поступление полезных для костей макро- и микроэлементов, а также витамина D.
Благодаря «Остеомеду» останавливается процесс развития остеопороза, уменьшается риск переломов в пожилом возрасте. Кроме того, «Остеомед» способствует не просто укреплению костей, а их восстановлению.
При лечении остеопороза в домашних условиях не забывайте про правильное питание и здоровый образ жизни.
Читайте также:
Новый подход в диагностике остеопороза
Неутешительная статистика остеопороза
