Ногти: что необходимо, чтобы ногти были крепкими и не слоились?

Массаж шеи при остеохондрозе: лучшие техники и методы повышения эффективности

Массаж шеи при остеохондрозе является неотъемлемой частью терапии данного заболевания. Такие процедуры помогают укрепить мышечный корсет позвоночника и улучшить кровоснабжение головного мозга, тем самым устраняя мучительные симптомы. Как правильно делать массаж при остеохондрозе шейного отдела самому или с посторонней помощью? Чем его заменить при наличии противопоказаний? Как повысить эффективность физиотерапии? Ответы на эти и многие…

24.03.2023

Тейпирование коленного сустава при артрозе: схема наложения и особенности терапии

Тейпирование коленного сустава при артрозе, схема проведения которого будет подробно описана в этой статье, – относительно молодая, но весьма эффективная методика реабилитации после травм и патологий опорно-двигательного аппарата. Для людей, страдающих от проявлений суставных заболеваний, это реальная возможность жить без боли и вновь ощутить радость свободного движения. Обо всех нюансах кинезиотейпирования коленного сустава и способах…

23.03.2023

Архив категорий: НОГТИ

Ничего не найдено

Спасибо