Любому макро- и микроэлементу, присутствующему в нашем организме отведена особая миссия, а зачастую и не одна. То же самое можно сказать и про роль кальция в организме, который многие из нас воспринимают исключительно как главный строительный материал для костей.
В этой связи большой интерес представляют новейшие исследования группы ученых Ивановской государственной медицинской академии, посвященные кальцийзависимым белкам. Основываясь на результаты этих научных изысканий, опубликованных в авторитетном медицинском журнале «Врач», мы попробуем разобраться, в чем заключается истинная роль кальция и в каких объемах он реально необходим организму.
Из двух с небольшим десятков известных на данный момент науке аминокислот, в человеческом организме производится порядка 23500 различных белковых соединений. Из этого числа более 2000 белков так или иначе зависимы от кальция. Для примерно трети из них ион этого минерала является так называемым кофактором. То есть молекулой-помощником, участвующей в процессах формирования здоровых клеток и регуляции межклеточного взаимодействия.
Озвученные цифры красноречиво доказывают, что дефицит кальция может нанести серьезный ущерб здоровью. Впрочем, большинство людей склонны связывать недостаток этого минерала исключительно с ухудшением состояния костей и зубов. Однако это ничто иное, как навязанный производителями современных кальцийсодержащих препаратов стереотип. По-настоящему прочный дом, который простоит долгие годы, невозможно построить, имея в запасе тонны пусть и качественного кирпича. Для этого нужны еще и добросовестные строители, роль которых в нашем организме отведена остеобластам. Поэтому любое костное заболевание, включая остеопороз, развивается не по причине дефицита кальция, коего наш организм получает в достатке с пищей и водой, а вследствие гибели остеообразующих клеток, использующих данный минерал в своих созидательных целях.
Роль кальция в организме намного шире
В действительности роль кальция намного шире, нежели служить банальным «кирпичом». При его дефиците вышеупомянутые кальций зависимые белки становятся малоактивными. Это может привести к снижению иммунитета, возникновению аритмии, воспалительным процессам, ухудшению состоянию кожи и другим неприятным последствиям. Но самой серьезной проблемой в данном случае является нарушение нейротрансмиттерных функций. Это снижение передачи нервных импульсов от головного мозга к мышцам. А как известно, полное прекращение таких связей ведет к параличу.
Поэтому восполнение дефицита кальция жизненно необходимо. Однако важно помнить, что далеко не во всех формах этот элемент усваивается организмом одинаково хорошо и без побочных действий. К примеру, карбонат кальция, используемый в большинстве популярных препаратов для укрепления костей, обладает крайне низкой степенью всасываемости и приводит к желудочно-кишечным расстройствам.
Прекрасно усваиваемым и не имеющим побочных действий аналогом карбонату является цитрат кальция, входящий в состав остеопротектора нового поколения «Остеомед». Данный препарат содержит 40 мг активного кальция в 1 таблетке, что вполне достаточно для питания остеообразующих клеток кости и обеспечения других необходимых функций. Вторым важным компонентом «Остеомеда» является гомогенат трутневого расплода, анаболическое действие которого способствует рождению новых остеобластов и повышению плотности костной ткани.
Препарат кальция: какой лучше принимать?
С виду безобидные витамины, различные добавки, любой препарат кальция могут оказаться очень даже не безвредными. Чтобы понять, какой лучше принимать, нужно посмотреть, что внутри. Дотошность в вопросах выбора препарата кальция поможет сохранить ваше здоровье. Потому что кальций — друг, товарищ и… враг! Препарат кальция: что внутри? Приобретая витамины, добавки или препарат кальция, часто мы не…
Противовоспалительное средство Вольтарен: угроза выкидыша и риск инфаркта как плата за жизнь без боли
Любое нестероидное противовоспалительное средство (НПВС) имеет светлую и тёмную сторону. Со светлой в общих чертах всё понятно – это избавление от боли, воспаления и температуры с большим или меньшим успехом. А вот обратная сторона НПВС подобна подводной части айсберга. И даже производители не всегда знают весь масштаб негативных побочных эффектов, всплывающих со временем. Очередным подтверждением…
Анализы на гормоны щитовидной железы. Когда их назначают, и о каких заболеваниях они могут рассказать?
Анализы на гормоны щитовидной железы необходимы для определения состояния одного из важнейших эндокринных органов, являющегося регулятором обменных процессов. Болезни щитовидной железы выявляются практически у каждого второго жителя земного шара, что совсем неудивительно, учитывая экологическую обстановку в городах и далеко не здоровый образ жизни современного человека. В этой связи проведение подобных исследований с каждым годом приобретает…
Хронический пародонтит у женщин – приговор или бедствие, которое можно предотвратить?
Хронический пародонтит – заболевание, которое подстерегает каждого. У 80 % населения Земли его можно диагностировать, – гласят данные Всемирной организации здравоохранения. После 40 лет нарушения в тканях пародонта фиксируются у всех поголовно. Однако больше всех страдают от пародонтита женщины, перешагнувшие рубеж репродуктивного возраста. Именно это заболевание в 5 раз чаще приводит к вставной челюсти, чем…
Недостаток витамина Д – симптомы у женщин и способы восполнения
Недостаток витамина Д – симптомы у женщин этого коварного состояния дают о себе знать не сразу. Мало того – они не специфичны, то есть свойственны очень многим заболеваниям. Однако последствия такого гиповитаминоза весьма печальны. Внимательное отношение к себе позволит избежать серьёзных проблем со здоровьем. Читайте, как своевременно распознать дефицит солнечного витамина и безопасно пополнить его…
