Переломы — распространенная травма. Переломом называется нарушение целостности костной ткани, которое возникает вследствие травмы. Срастание перелома — многоэтапный и длительный процесс, который нельзя пускать на самотек.
Как происходит срастание перелома
Срастание кости начинается сразу после перелома. Процесс происходит в четыре стадии.
На первой стадии образуется сгусток. Собирающаяся кровь у концов кости, которая сломана, образует вязкую массу (сгусток). Из сгустка начинают образовываться волокна — основа, на которой будет образовываться новая костная ткань.
На второй стадии остеокласты и остеобласты заполняют сгусток. Заживляющие кость клетки сглаживают острые края кости, заполняют щели и связывают концы кости.
На третьей стадии формируется костная мозоль. Примерно через неделю образуется костная масса, называемая мозолью. Костная мозоль является очень хрупкой. И чтобы она не треснула, важно, чтобы сломанная кость была неподвижна. Добиться неподвижности можно наложением гипса. В это время к месту перелома через сосуды доставляются вещества, которые необходимы для сращивания костей, включая кальций. Потом костная мозоль превратится в твердую кость.
На четвертой стадии срастаются концы костей. Происходит полное окостенение. Кость на этом этапе становится прочной. Но требуется примерно еще год, чтобы кости стали крепкими, как до перелома.
Как срастается перелом при недостаточном потреблении кальция?
Срастание перелома требует больше времени. Компания «Парафарм» предлагает препарат «Остеомед«, который способствует скорейшему восстановлению после переломов.
Причиной переломов могут быть не только внешняя высокая нагрузка на кости, но и некоторые заболевания, обусловленные хрупкостью костей,при недостатке кальция (к таким заболеваниям относится остеопороз).
Соблюдая диету, мы помогаем организму быстрее восстанавливаться после переломов. Прежде всего, к таким питательным веществам относится кальций. Некоторые продукты стимулируют быстрое заживление костной и хрящевой тканей.
Кальций — фундамент диеты при переломах и травмах
Восстановление костной ткани происходит при достаточном поступлении кальция в организм. Кальций поступает в организм извне, с продуктами питания. Молочные продукты богаты кальцием, особенно нежирный творог. Также кальций в большом количестве содержится в рыбе, кунжутных семечках.
Употребление сладких газированных напитков способствуют вымыванию кальция из организма. Поэтому на время лечения переломов рекомендуется отказаться от них.
Для того чтобы кальций хорошо усваивался, необходимо включить в свой рацион при переломах еще витамин D. Витамин D в большом количестве содержит рыбий жир. Не каждый захочет его употреблять. Витамин D может синтезироваться в организме под действием солнечного света, поэтому при переломе рекомендуется чаще бывать на солнце.
Для укрепления костей и чтобы избежать травм и переломов, необходимо восстановить процесс насыщения кальцием костной ткани.
Облегчить состояние больного и сократить срок ношения гипса поможет препарат «Остеомед». Он останавливает развитие остеопороза, снижает риск развития переломов в пожилом возрасте. В состав препарата входит гомогенат трутневый расплод — источник полезных микро- и макроэлементов. А также гомогенат богат витамином D, необходимым для усвоения кальция. «Остеомед» не только укрепляет кости засчет содержащегося кальция, но и способствует их восстановлению.
Читайте также:
Два полезных продукта для укрепления костной ткани
Физические упражнения при остеопорозе
Реабилитация после эндопротезирования суставов: главное условие успеха – крепкие кости
Реабилитация после эндопротезирования – процесс долгий, сложный, зачастую сопряжённый с высоким риском повторного хирургического вмешательства. Более чем в 75 % случаев к замене протезов прибегают по причине расшатывания компонентов импланта из-за низкой минеральной плотности костей. Рассмотрим, как ускорить приживление искусственного сустава и сократить количество репротезирований. Эндопротезирование суставов – кому показана операция Что собой представляет…
Эстрогены – женские гормоны. Ключи от женского здоровья и привлекательности
Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться привлекательной, но с годами делать это все труднее, поскольку эстрогены, главные женские гормоны вырабатываются хуже. Можно ли приостановить этот разрушительный процесс или хотя бы его замедлить? Ученые считают, что если всерьез заняться своим здоровьем, сбалансировать рацион, уделять время тренировкам, то можно отсрочить наступление старости. Драгоценные эстрогены. Женские…
Найдена причина заболевания мелореостоз, и это поможет в лечении остеопороза
Мелореостоз — редкое заболевание костей, которое в настоящее время диагностировано только у 400 пациентов в мире. Ученые Национального института здоровья США провели генетическое исследование костной ткани 15 больных мелореостозом из разных стран и выяснили, какая именно генетическая мутация приводит к развитию заболевания. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Communications. Кости пациентов с мелореостозом…
Хронический пародонтит у женщин – приговор или бедствие, которое можно предотвратить?
Хронический пародонтит – заболевание, которое подстерегает каждого. У 80 % населения Земли его можно диагностировать, – гласят данные Всемирной организации здравоохранения. После 40 лет нарушения в тканях пародонта фиксируются у всех поголовно. Однако больше всех страдают от пародонтита женщины, перешагнувшие рубеж репродуктивного возраста. Именно это заболевание в 5 раз чаще приводит к вставной челюсти, чем…
Витамины роста для детей и подростков – какие выбрать?
Родители часто задаются вопросом, а необходимо ли детям дополнительно принимать витамины помимо тех, которые содержатся в пище? Во многих случаях это действительно имеет смысл. В этой статье мы расскажем о том, что такое витамины роста, для чего и кому они нужны. Витамины роста – что это? Некоторые считают, что ребёнок – это уменьшенная копия…
