Правильное усвоение кальция. Формула успеха в деле укрепления костей

Хорошее усвоение кальция – залог здоровья костно-суставной системы и организма в целом, так как минеральный обмен сказывается на работе всех органов и систем. При этом важно не только полноценное всасывание минерального вещества в кишечнике, но и его правильное распределение, то есть поступление основной его массы в костную ткань. Да-да, 99 % кальция, полученного человеком, должны стать основой скелета и зубов. Какие же условия необходимы для стабильного и уместного усвоения кальция?

От каких особенностей организма зависит усвоение кальция?

Правильное усвоение и распределение кальция зависит от целого ряда условийв. Одни из них связаны с наследственностью, возрастом, другие – с образом жизни и привычками. Зная их, человек в большей или меньшей степени может влиять на усвоение кальция. Назовём наиболее значимые факторы.

• Достаточный уровень витамина Д в организме – значимое условие всасывания кальция в кишечнике. Этот витамин синтезируется кожей под действием УФ-лучей. Но если вы мало бываете на солнце, необходимо позаботиться о его дополнительных источниках.
• Курение, злоупотребление спиртосодержащими напитками, крепким кофе и чаем, избыток животного белка, лечение глюкокортикостероидами, цитостатиками, противосудорожными средствами ведут к снижению кальция в организме. Стоит свести данные факторы к минимуму и позаботиться о поступлении в организм дополнительного кальция.
• Физические нагрузки (но не перегрузки!) способствуют хорошему костному метаболизму, активизации процессов костного ремоделирования (постоянной перестройки и обновления костной ткани).
• Низкая концентрация кислоты в желудочном соке ухудшает усвоение кальция. У большинства пожилых людей рН желудочно-кишечного тракта сдвинут в сторону повышения оснований и уменьшения кислот в связи с нарушением механизмов кислотопродукции. Правда, усвоение не всех форм кальция находится в жёсткой зависимости от кислотности. Так, если карбонат кальция практически проходит через организм транзитом при недостатке соляной кислоты, то цитрат кальция хорошо (на 40–50 %) усваивается и при низкой кислотности.
• Сбалансированность и достаточное количество половых гормонов – важнейшее условие правильного усвоения и распределения костного минерала в человеческом организме. Чтобы кальций пошёл именно в своё основное депо, то есть костную ткань, необходимо наличие в ней молодых клеток остеобластов. Они одни только и способны заниматься минерализацией межклеточного матрикса в кости. Рождение же самих остеобластов зависит от уровня половых гормонов, и в первую очередь тестостерона – главного анаболического гормона в теле как мужчин, так и женщин. Поэтому нормальный уровень тестостерона – залог того, что кальций будет усвоен именно костями, а не почками, сосудами, мышцами и другими мягкими тканями.

Помощники кальция в укреплении костей

Многие препараты для укрепления костей, кроме самого костного минерала, содержат компоненты, призванные обеспечить интенсивное усвоение кальция. Главный из них это витамин Д. Его наиболее усвояемя и безопасная форма – холекальциферол (витамин Д3). Но этот, безусловно, нужный компонент, заставляя кальций всасываться в кишечнике, отнюдь не отвечает за то, где осядет минерал и не станет ли он причиной почечной колики, инсульта или инфаркта.

Адресная доставка кальция в кости по плечу только гормональным средствам, увеличивающим и поддерживающим на должном уровне концентрацию половых гормонов в организме. Поэтому в медицинской практике лечение постменопаузального и возрастного остеопороза (болезни хрупких костей) сопряжено с применением гормональных лекарств. Однако гормонозаместительная терапия (ГЗТ) – палка о двух концах. Давая быстрый эффект в плане повышения уровня гормонов, она подрывает собственные способности к гормонопроизводству. Механизмы синтезирования эндогенных гормонов ломаются за ненадобностью, ведь гормоны сами поступают извне. Также ГЗТ обладает опасными побочными эффектами, включая злокачественные новообразования органов репродуктивной системы.

Улучшение гормонального фона и повышение анаболического гормона тестостерона должно вестись безопасным путём. Самым естественным и эффективным средством стимуляции эндокринной системы и выработки собственных половых гормонов оказался созданный природой продукт – гомогенат трутнево-расплодный. Исследования выявили, что он содержит гормональные компоненты энтомологического происхождения. Поступая в человеческий организм, они стимулируют (а не подменяют, как ГЗТ!) выработку собственных гормонов, служа для них стройматериалом. Отсутствие побочных действий и эффекта отмены позволяет безопасно повышать тестостерон и другие половые гормоны с помощью трутневого гомогената.

Крайняя недолговечность биоактивных компонентов гомогената побудила отечественных учёных к поиску путей его правильной консервации. На сегодняшний день лучшим из них является запатентованная технология адсорбции на глюкозе и лактозе. Полученный таким образом продукт был назван HDBA органик комплекс (HDBA – аббревиатура: адсорбированный гомогенат трутневых личинок). Соединение HDBA с наиболее усвояемой и безопасной цитратной формой кальция, а также витамином Д3 в одном препарате открыло перспективу укрепления костей с одновременной коррекцией гормонального фона и общим оздоровлением организма.