Высокие или низкие – кому из них живется проще?

Высокие или низкие – кому в этой дуэли суждено первенствовать? Нет, речь сейчас идет не о мифической схватке Давида с Голиафом, а о вполне реальных вещах. Ученые по всему миру регулярно проводят исследования с целью выяснить, как рост влияет на качество и продолжительность жизни человека. Нужно сказать, что полученные результаты дают богатую пищу для размышления.

Высокие или низкие – от мифа к реальности

Высокие или низкие – кому живется проще? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку каждый способен извлечь выгоду из своих физиологических особенностей. Одним не нужно сгибаться в три погибели перед входом в низкое помещение, вторые легко достанут книгу с верхней полки или развесят шторы без табуретки.  Словом, по этому показателю у нас уверенная ничья.

В плане же психологического здоровья низкие люди значительно уступают своим высокорослым оппонентам, поскольку являются более закомплексованными и тем самым подготавливают благодатную почву для развития депрессий. Впрочем, люди под 2 метра ростом и выше тоже нередко чувствуют себя в обществе белыми воронами.

Но если достичь душевного равновесия и вернуть себе уверенность способен каждый, то с физическим состоянием все обстоит гораздо сложнее. Посмотрим, каким заболеваниям в большей мере подвержены высокие или низкие люди, и как с этим можно бороться.

Онкологические заболевания

Онкологические заболевания давно отобрали у СПИДа печально известный титул чумы нового столетия. И хотя перед этим недугом все в одинаковой степени равны, ученые считают, что высоких людей он атакует все же чаще. В частности, у женщин и мужчин с ростом выше среднего вероятность развития рака молочной железы и простаты, больше, в среднем, на 7%.

Причина, как полагают медики, кроется в том, что с увеличением площади тела возрастает и вероятность клеточных мутаций. Соответственно, опухолям есть, куда расти и пускать метастазы. Насколько такая теория верна, утверждать не беремся. Однако лучше позаботиться о своем здоровье, заблаговременно, пройдя необходимое обследование.

Боли в спине и шее

О том, что боли в спине и шее преследуют высоких людей гораздо чаще, знают даже те, кто с медициной никак не связан. Человеческий позвоночник является достаточно хрупкой и нестабильной конструкцией, нуждающейся в постоянной поддержке. Попробуйте зафиксировать в строго вертикальном положении длинный шест. Задача уже не из легких. А если с ним пройтись или пробежать? Вот наглядный пример, как непросто приходится высоким людям.

Конечно, львиную долю нагрузки принимают на себя мышцы спины, однако чем больше рост, тем этот естественный корсет слабее. Поэтому, когда возрастающее на позвоночник давление оказывается нечем сдержать, на последнем рубеже обороны остаются только хрящи. Но и они, увы, недолговечны. Логичным следствием становится искривление позвоночника, приводящее к ухудшению осанки, а в более позднем возрасте – защемлению нервных окончаний, которое сопровождается невыносимой болью.

Чтобы не доводить себя до такого состояния, необходимо уделить пристальное внимание укреплению мышечного корсета спины. Ну и конечно не забывать о правильном питании. Для строительства мышц необходимы качественные протеины, которые частично можно получить с пищей, либо посредством специальных биодобавок.

Хрупкость костей

Хрупкость костей – еще одна типичная проблема рослых людей. Особенно тяжело приходится тем, чей рост превышает 2 метра. Как правило, в таком случае формирование конечностей осуществляется непропорционально, вследствие чего плотность костей у великанов оказывается существенно ниже. А это, в свою очередь, повышает риск переломов.

Но если скорректировать рост человек бессилен после 20 лет, то укреплять скелет можно и нужно. Надежным средством для повышения минеральной плотности костей и профилактики переломов является препарат Остеомед. Входящий в его состав природный компонент анаболического действия трутневый гомогенат способствует нормализации обменных процессов, благодаря чему восстанавливаются механизмы усвоения и правильного распределения в организме кальция.

Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения – проблема, в одинаковой мере присущая как высоким, так и низким людям. Шотландские ученые, исследовавшие более 15 тысяч пациентов, пришли к поистине сенсационному выводу: у людей, чей рост выше 180 сантиметров, вероятность возникновения инсульта ниже на 30%. Однако есть у этой блестящей медали и оборотная тусклая сторона. Дело в том, что рослый человек, даже не страдающий ожирением, весит всегда больше, что приводит к увеличению нагрузки на ноги и повышает риск тромбообразования.

Поэтому следить за состоянием сердца и сосудов необходимо каждому, независимо от его роста. Эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых расстройств является препарат Дигидрокверцетин Плюс. Уникальные свойства дигидрокверцетина, признанного эталонным природным антиоксидантом и капилляропротектором, способствуют стимуляции кровообращения и повышению выносливости стенок сосудов.

Кто живет дольше?

И, наконец, главный вопрос – кто дольше живет: высокие или низкие? Единого мнения на этот счет в научных кругах нет. Так, замечено, что в скандинавских странах, где процент долговязых людей достаточно высок, продолжительность жизни заметно ниже, чем, скажем, в Испании или Португалии. Впрочем, этому феномену есть другое, вполне логичное объяснение. Дело в том, у жителей южных стран, питающихся более разнообразно и не страдающих от дефицита солнечного света, в организме всегда достаточно витамина Д и тестостерона. А это значит: крепкие кости, мощный иммунитет, стабильный обмен веществ, здоровое сердце и сосуды, насыщенная сексуальная жизнь.

Обеспечить организм этими и массой других важных веществ поможет натуральный витаминный комплекс Остео-Вит D3. Это эффективное средство для нормализации обменных процессов, поддержки органов опорно-двигательной системы, а также формирования крепкого иммунитета.