Студенческие годы всегда было принято считать «золотыми». В это время человек вступает во взрослую жизнь, многое познает, часто общается. Наряду с этим период обучения в вузе имеет и теневые стороны. Многие юноши и девушки, оказавшись без внимания близких, начинают употреблять алкоголь и курить. Стоит прибавить к этому и малоподвижный образ жизни. Естественно, все это негативно отражается на молодом поколении. Обратив внимание на такую ситуацию, российские ученые решили сделать анализ состояния здоровья студентов. Их интересовало, насколько часто встречается среди молодежи остеопенический синдром. Для этого медики провели исследование с помощью рентгенабсорбционного метода. Узнать о ходе эксперимента можно из статьи «Минеральная плотность костной ткани в зависимости от состояния здоровья и образа жизни студентов».
Ученые обследовали учащихся двух вузов – ПГПУ (факультет физвоспитания) и ПГУ. Соответственно обследуемых разделили на две группы. В первую вошли 45 человек, а во вторую — 44. Кроме того ребят еще разделили и по принципу питания. Одна часть получала молочные продукты в нормальном количестве – свыше 400 г. Другая употребляла эту продукцию гораздо меньше. Так ученые определяли зависимость состояния опорно-двигательного аппарата студентов от качества питания.
В итоге выяснилось, что нездоровый образ жизни ведут 60 процентов обследуемых. При этом курят 65 процентов учащихся ПГУ. Употребляют алкоголь столько же учащихся в обоих вузах. Также оказалось, что у многих ребят обнаружен остеопенический синдром – им страдают до 42 процентов от числа тех, кто не ведет здоровый образ жизни. Ученые считают, что причина такой ситуации в недостаточном употреблении молочных продуктов.
Значение этой статьи в том, что здесь проанализировано состояние здоровья студентов крупного российского города. Публикация позволяет понять, насколько активно молодежь вовлечена в занятия физкультурой и спортом. Также затрагивается вопрос правильного питания студентов.
Поскольку учащиеся факультета физического воспитания намного больше тренируются, то это исследование только подчеркивает уровень здоровья российского студенчества в целом. Данная статья будет полезна широкому кругу читателей.
Авторы: Ю. Ю. Мамонова, В. И. Струков
Пензенский институт усовершенствования
врачей Минздрава России
Пензенский государственный университет
Содержание
Минеральная плотность костной ткани
в зависимости от состояния здоровья и образа жизни студентов
Данные Госкомитета России свидетельствуют о том, что за последние 5 лет уровень общей заболеваемости в стране вырос на 15%. Объясняется это тем, что более половины населения проживает в неблагополучной экологической обстановке, связанной с загрязнением окружающей среды. Кроме того, значительная часть населения не ведет здоровый образ жизни. Отмечается рост алкоголизма, табакокурения, наркомании, гипокинезии (С. В. Божедомова, 2008). За последние годы количество курящих в стране возросло с 45 до 70%, особенно среди лиц женского пола. За последние 10 лет больных наркоманией увеличилось в 17 раз! В этих условиях изучение минеральной плотности костей у студентов на наш взгляд имеет практический интерес. В просмотренной литературе нам не встретилось ни одной работы по минерализации и распространению остеопении среди студентов вузов нашей страны.
Цель работы – изучение минеральной плотности костей среди студентов г. Пензы.
Задачи исследования:
- Изучение влияния образа жизни студентов на минеральное содержание кости.
- Исследование влияния особенностей питания на частоту остеопении.
- Разработка методов рациональной профилактики остеопенического синдрома среди студентов.
Материалы и методы исследования. Для решения поставленных задач за период 2004–2007 гг. были проведены обследования подобранных произвольно 89 студентов двух вузов г. Пензы – ПГУ и ПГПУ (факультет физического воспитания) – на базе кафедры педиатрии ПГМИ и ОДКБ. Для обследования была разработана анонимная анкетная карта. Всем студентам проведено обследование минеральной плотности костей рентгенабсорбционным методом. Всех обследуемых студентов делили на группы. В зависимости от специфики учебного процесса студенты были разделены на две группы:
I – 45 человек – студенты ПГПУ;
II – 44 человека – студенты ПГУ.
В зависимости от характера питания все студенты были также разделены на две подгруппы:
1) подгруппа А – 36 человек – употребляли достаточное количество молока (> 400 мл/сут.) и молочных продуктов;
2) подгруппа В – 53 человека – употребляли недостаточное количество молока (< 400 мл/сут.) и молочных продуктов.
Результатами исследования выявлено:
- нездоровый образа жизни у 60% обследуемых в том числе курение – до 65% (ПГУ), употребление алкоголя – до 60% (ПГУ и ПГПУ), недостаточное пребывание на свежем воздухе – 90% студентов ПГУ и 61% – ПГПУ, недостаточный объем динамической физической нагрузки – (77% ПГУ и 23% ПГПУ);
- среди студентов, не придерживающихся здорового образа жизни, выявлен остеопенический синдром у 42% (ПГУ) и 30% (ПГПУ);
- недостаточное потребление молочных продуктов (у 49% студентов ПГУ и 30% ПГПУ) служило дополнительным фактором риска развития остеопении;
- полная неосведомленность студентов о состоянии своего здоровья и негативном влиянии несоблюдения принципов здорового образа жизни;
- для профилактики остеопении необходим комплексный подход: рациональное питание с включением молочных продуктов на фоне здорового образа жизни.
Остеометрический контроль важен в мониторинге состояния здоровья студентов. Одновременно он может служить критерием оценки качества соблюдения здорового образа жизни у студентов.
