Молодой человек (рост 180 см, вес 68 кг, 24 года) пришел к профессору Струкову с жалобой на боли в коленях. Обследование показало, что есть остеопения, потеря костной массы не по возрасту.
В.И. Струков связывает это с тем, что пациент уже 13 лет принимает лекарства от бронхиальной астмы, которые вымывают кальций из его костей. А также состояние пациента связано с сидячим образом жизни, который привел к недостатку витамина Д.
Также профессор порекомендовал ему побольше проводить времени на солнце и изменить образ жизни, включить в расписание обязательные занятия любым видом спорта.
В питании следует придерживаться принципа: чем больше молочных продуктов, тем лучше.