Вероятность получения травмы с каждым прожитым годом увеличивается: 1 из 10 пенсионеров рискует получить серьёзный перелом даже при незначительном падении. Чтобы избежать подобных травм, нужно заниматься их правильной профилактикой. Для этого следует сбалансировано питаться, заниматься физкультурой и пить натуральные витамины. Особенно это важно для людей с пониженной минеральной плотностью костной ткани. Они могут травмироваться практически на ровном месте. Поэтому вовремя пришедшая первая помощь при переломах у пожилых может спасти жизнь человеку.
Содержание
Типы переломов
Типов переломов существует достаточно много. Самая распространённая классификация – это деление на открытые и закрытые переломы. Закрытые, как понятно из названия, происходят без разрыва и травмирования соседних тканей, открытые же протекают с кровотечением и повреждением практически всех соседствующих тканей и органов. Открытые переломы представляют прямую угрозу жизни, поскольку они могут привести к повреждению артерий с сопутствующим обильным кровотечением.
Также переломы подразделяются на составные, поперечные, компрессионные, спиральные и неполные (трещины). Все они будут отличаться спецификой лечения и последующим вариантом реабилитации. Рассмотрим вкратце все эти переломы.
- Составной перелом – травма кости с образованием трещин, может встречаться при ударе кости, а также при неправильном приземлении.
- Поперечный перелом – довольно распространённая травма, которая предполагает наложение гипса. Смещения кости, обычно, не наблюдается.
- Компрессионный перелом – травма костей, происходящая при чрезмерной осевой нагрузке на весь скелет и кости (у пожилых с остеопорозом встречается достаточно часто). Данная разновидность травмы требует проведения операции, целью которой является восстановление структуры раздробленной кости.
- Спиральный перелом – травма кости с её закручиванием вокруг собственной оси. Для данной травмы характерны возможные осложнения, что предполагает проведение операции.
- Неполный перелом – по сути, это трещина, которая легко диагностируется на снимке. Хирургического лечения не требует. Как правило, пациенту накладывается гипс и ограничивается подвижность повреждённой кости.
Разновидности переломов
Сломать себе что-то при падении в старшем возрасте очень легко. Это связано, как правило, с нарушением координации и снижением зрительной функции. Разновидность перелома зависит, прежде всего, от степени падения и места, на которое приземлился человек. Что же травмируется наиболее чаще? Давайте разберёмся в этом.
Помощь при переломе лучевой кости
В основном, руки при падении страдают всех чаще. Оно и понятно, ведь выставление рук перед собой является врождённым рефлексом человека. К этим рефлексам также относятся закрытие глаз при попадании предмета по голове или же одёргивание руки от горячего чайника. При переломе одной или обеих рук, пострадавший нередко может встать самостоятельно. Однако без скорой помощи при переломе лучевой кости всё равно не обойтись.
В травмпункте пациенту накладывают гипсовую повязку и отпускают домой. Если случай осложнён смешением кости, то пострадавшему требуется хирургическое вмешательство и установка спиц, способствующих правильному сращиванию костей.
В гипсе или со спицами пожилому человеку нужно ходить порядка 1-2 месяцев. Затем, после снятия повязки и изъятия спиц следует заняться лечебной гимнастикой для нормализации мобильности повреждённой конечности.
Закрытый перелом шейки плечевой кости
Нередко, закрытый перелом шейки плечевой кости случается при приземлении на локоть. Методы терапии предполагают наложение повязки либо соединение костей при их сильном смещении после травмы. Такая процедура проводится под местным наркозом.
Более осложнённые случаи предполагают вживление пластин, однако у немощных пациентов с остеопорозом подобные вмешательства чреваты развитием ещё большей травматизации.
По завершении первоначального лечения пациенту требуется проведение лечебно-профилактических мероприятий, восстанавливающих функциональность травмированного плеча.
Переломы мыщелков плечевой кости
Мыщелок – часть кости, которая также нередко подвержена переломам. Переломы мыщелков плечевой кости случаются при приземлении на руку, а особенно часто перелом возникает после тяжёлого приземления на локоть.
Восстановление целостности кости предполагает наложение гипса. В тяжёлых ситуациях необходимо вытяжение руки с долгим восстановлением.
Вертельные переломы бедренной кости
Вертельные переломы нередко являются следствием выраженного остеопороза. При травме бедра реабилитация происходит намного медленнее в отличие от прочих видов травм. Во многих случаях пострадавшему пациенту требуется операция по сращиванию осколков кости.
Кроме того, травма ноги существенно ограничивает подвижность пациента, особенно негативно это сказывается на людях пенсионного возраста. По завершении основного этапа лечения, реабилитация должна быть продолжена. Гимнастический комплекс упражнений и рациональное питание считаются хорошими помощниками в подобных обстоятельствах.
Травмы большеберцовой кости
Помимо мыщелков плеча нередко у пожилых пациентов случаются травмы большеберцовой кости. Вероятнее всего такой перелом можно заработать при приземлении с высоты на ноги. Здесь вполне вероятен и компрессионный перелом большеберцовой кости с кровоизлиянием в полость суставной сумки.
Гипс накладывают при неосложнённой форме перелома с отсутствием смещения. Если же оно присутствует, то применяются спицы, либо проводится оперативное вмешательство с вживлением пластин.
Полная реабилитация после травмы может длиться до полугода. В начале реабилитационных мероприятий, а также через некоторое время после операции пострадавшему необходим покой и длительное пребывание в постели. В дальнейшем больному назначается полный курс терапии, состоящий из физиопроцедур, ЛФК и пр.
Травмы лодыжек
Лодыжки в преклонном возрасте можно травмировать даже при простой ходьбе. Не так поставленная ступня, заступ на камень или на гравий может поспособствовать вывиху и появлению перелома. Однако во многих случаях травма лодыжек наблюдается при неудачном приземлении на одну или обе ноги.
После получения травмы больному накладывается гипс на всю ступню. Реабилитационные мероприятия при этом длятся порядка 2-3-х месяца. Лечебные занятия, нацеленные на нормализацию походки и подвижности ступни, могут также растянуться надолго.
Переломы костей основания и свода черепа
Кости черепа при падении в процессе ходьбы сломать можно разве что случайно. Чаще переломы костей основания и свода черепа происходят в ДТП либо, когда человека внезапно сшибают с ног с приземлением на затылок. Травмы головы считаются опасными для человека пенсионного возраста. Малейшее повреждение головного мозга может быть причиной необратимых последствий, что для пожилого человека фатально.
Особенно фатальны переломы костей со смещением острых осколков в мозг. Вследствие этого образуется открытая рана, которая как распахнутая дверь будет способствовать прохождению внутрь инфекций. Впоследствии это рано или поздно приведёт к появлению у пострадавшего менингита или энцефалита, чьи осложнения часто смертельны.
При травмировании свода проявляются те же симптомы, что и при сотрясении головного мозга: рвота, тошнота, головные боли, паралич, нарушенное дыхание, потеря сознания и пр.
Травма основания черепа даёт более серьёзную симптоматику. У пострадавшего может произойти паралич лицевых мышц, потеря слуха, «перекос» лица, кровоизлияние из ушей, глаз и носа.
Перемещение больного опасно для его же здоровья. Первую помощь нужно оказывать сразу немедля. Наложение специальных иммобилизирующих шин оставьте работникам скорой. До приезда бригады положите под голову что-нибудь мягкое и следите за состоянием пострадавшего.
Открытые переломы челюстей
Среди пожилых людей хоть это и редкость, но такие травмы случаются. К сожалению, открытые переломы челюстей часто приводят к существенным кровопотерям. Несвоевременно оказанная первая помощь способствует деформации челюсти с нарушением глотания и жевания. Вправлять челюсти не нужно, поскольку это небезопасно. Чтобы хоть как-то снизить болевые ощущения у пострадавшего, его необходимо поместить на живот, а под грудь и лоб положить ему мягкую опору.
Больше каких-либо действий при первой помощи не требуется, просто контролируйте состояние человека и ждите бригаду медиков.
Единичные и множественные переломы рёбер
Нередко переломы рёбер у лиц преклонного возраста случаются при неудачном падении. Наличие остеопороза увеличивает вероятность множественных переломов рёбер. Повреждения грудной клетки практически сразу заявляют о себе затруднённым дыханием, болями, а также в процессе кашля и чихания.
Тяжёлые переломы рёбер часто травмируют плевру. Во время дыхания интенсивность боли, как правило, усиливается, появляется кровохарканье, пневмоторакс, кожа пострадавшего приобретает синюшный оттенок, развивается одышка и темнота в глазах.
При неосложнённых переломах рёбер на грудную клетку, ближе к месту травмы, накладывается тугая эластичная повязка, опоясывающая всё туловище. При трещинах рёбер правила первой помощи аналогичны.
Переломы ключицы со смещением и без него
Переломы ключицы со смещением кости нередко встречаются среди детей, подростков и пенсионеров. Зачастую травма происходит вследствие неудачного приземления на руку или плечо. Травма ключицы обусловлена болью в плече и изменением его внешнего вида.
Для того, чтобы грамотно оказать первую помощь вам нужно сделать мягкий круглый валик из ваты и подложить его в подмышечную впадину. Руку с пострадавшей стороны важно положить на грудь, если человек лежит. В положении стоя руку нужно поместить на самодельную косынку из подручных тканей.
Переломы костей пальцев рук
Пальцы на руках, особенно у астеничных пожилых людей, часто подвергаются переломам. Остеопороз может только добавить масла в огонь. Хрупкие фаланги теряют жизненно важный для костей кальций, из-за чего переломы костей пальцев рук происходят при каждом «удобном» случае.
Перелом пальцев рук, в отличие от других травм, практически не способствует развитию грозных осложнений. Как правило, помощь со стороны постороннего человека не требуется.
Распознать перелом фаланги возможно по наличию припухлости, болей при сжатии пальцев в кулак, а также при пощёлкивании по кончику сломанного пальца.
При госпитализации накладывается гипс, а рука помещается в косынку. Срок нахождения в гипсе у пациентов преклонного возраста может достигать 6-8 недель. После чего пациенту требуется реабилитация, предполагающая проделывание специальных упражнений.
Первая помощь при переломе костей таза
Перелом таза – серьёзная травма, которая может способствовать появлению внутреннего кровотечения. Повреждения органов таза происходят по причине ранения осколком кости рядом расположенных тканей. Нередко у человека отмечается разрыв мочевого пузыря, кишечника и женских половых органов. От скорости оказания первой помощи при переломе костей таза зависит здоровье раненого.
Определить, сломан ли таз – не составит труда. Травмируясь, кости таза меняют свою форму, поэтому у пострадавшего возникают трудности при нахождении в вертикальном положении.
После перелома, пострадавшего следует поместить на твёрдую поверхность. Под колени, если это возможно, нужно положить мягкий валик. Наложения специальной шины на тазовую область не требуется.
При травме лобковой кости возможно кровотечение из половых органов. Чтобы остановить кровь следует приложить полотенце к области таза.
Помните, что предотвратить внутреннюю кровопотерю вовремя – спасти человеку жизнь. Позвонить в отделение скорой помощи следует незамедлительно.
Виды перелома шейки бедра
Перелом шейки бедра может приковать пенсионера к кровати на долгий период времени, поскольку самостоятельные движения будут затруднены. Травма эта встречается относительно часто, особенно при неудачном падении на пол. Отсутствие грамотной реабилитации может привести к инвалидности и даже смерти больного. Виды перелома шейки бедра отличаются между собой вариантом смещения головки бедренной кости.
Вальгусный тип – головка смещается и уходит вверх. Варусный тип – кость, напротив, смещена вниз. Включенный тип – головка входит в вертлужную впадину (в саму тазовую кость).
Признаки перелома шейки бедра
Про данную травму следует рассказать подробнее, поскольку этот вид перелома у людей пенсионного возраста является самым часто встречающимся и фатальным для здоровья. Признаки перелома шейки бедра зависят от типа травмы.
При вальгусном типе у пациента могут отмечаться: нарушение подвижности сустава, боль в паху, в суставе при перемещении веса тела на пятку, гематомы и пр.
Варусный тип характеризуется такими же симптомами, однако здесь можно заметить небольшое укорочение ноги, что видно не всегда.
Включенный тип перелома поначалу может вообще себя никак не проявлять. Одним из значимых симптомов может являться боль в тазовой области.
Лечение переломов шейки бедра у пожилых людей
После доставки пациента в травмпункт ему накладывается гипс. Длительность нахождения больного в гипсе около 12-15 недель. За этот период неосложнённые переломы бедра должны полностью срастись. В особых случаях пациент не обходится без операции. Кроме этого, для лечения переломов шейки бедра у пожилых людей назначается вытяжение кости и ЛФК с правильно подобранными нагрузками.
Операция часто бывает необходима, особенно, если у пациента имеются такие осложнения как: раздробленная кость, сильное смещение осколков и возникновение некроза.
Существует 2 основных вида хирургического лечения: остеосинтез и эндопротезирование сустава.
Остеосинтез предполагает вживление в кость металлических стержней, которые будут скреплять раздробленные кости. Зачастую, такой вид терапии не подходит для пожилого человека из-за низкой прочности костей. В этом чаще всего виноват остеопороз.
Более правильным в этом возрасте является процедура эндопротезирования.
Осложнения при переломе шейки бедра
Реабилитация больных после травмы предполагает постельный режим с полной неподвижностью. Для человека такого возраста отсутствие движения означает верную смерть. Связано это, зачастую, с появлением застойных явлений, тромбов и пролежней у человека. Кровоток при этом существенно нарушается, появляются проблемы с сердцем и другие неблагоприятные для здоровья факторы. Чаще всего у лежачих больных встречаются следующие осложнения при переломе шейки бедра:
- Тромбоз вен – плохая циркуляция крови по сосудам вследствие гиподинамии приводит к сгущению крови, появлению тромбов и, как следствие, к инфаркту миокарда.
- Пневмония – нарушение дыхательной функции по причине воспаления органов дыхания. В результате чего кровь хуже снабжается кислородом, что является фактором риска при ишемии.
- Некроз (отмирание) тканей сустава.
- Артроз тазобедренного сустава. Ещё одно осложнение при переломе шейки бедра. Отсутствие двигательной активности повышает вероятность возникновения артроза.
- Постоперационные осложнения. Попадания инфекции, неправильная имплантация эндопротеза и т.д.
Как определить перелом костей
Достовернее всего определить, если ли у человека перелом или нет, может только рентгенография. Хотя внешние признаки также могут дать полноценную картину при полученной травме. Современные неинвазивные методы исследования могут с точностью определить перелом кости.
Открытый перелом ни с чем не спутаешь: кость выходит наружу, фоном наблюдается обильное кровотечение. Вызвать скорую нужно незамедлительно.
Закрытые переломы определить сложнее, так как не всегда можно обнаружить все имеющиеся признаки травмы костей.
Рассмотрим самые очевидные и неочевидные признаки перелома, которые вероятно определить «на глаз»:
- Сильная боль, которая становится более выраженной при любом движении.
- Отёчность появляется обычно через несколько минут или часов после получения травмы.
- Гематома или посинение повреждённой области.
- Затруднённые и болезненные движения при попытке задействовать повреждённую область.
- Выпирающая кость или неправильная форма кости явно говорит о переломе со смещением.
- Сильный хруст с ощущением сильной боли.
Оказание первой помощи при переломе костей
При незначительном переломе костей рук, например, при падении, пострадавший часто самостоятельно, без чьей-либо помощи обращается сразу в травматологическое отделение ближайшей больницы. В других случаях оказание первой помощи при переломе костей играет немаловажное значение в правильной реабилитации пострадавшего.
Если перелом осложнён, к примеру, перелом открытый, нужно также быстро вызвать бригаду медиков. В первую очередь нужно остановить кровотечение из повреждённой руки или ноги. Для этого нужно сделать жгут из подручных материалов (одежды, платка, ремень и пр.). Причём сначала необходимо быстро определить скорость кровотечения: хлещущая струя крови говорит об артериальной кровопотере, медленно текущая кровь – о повреждениях вен при переломе. Жгут накладывается выше места травмы для остановки кровотока. Венозную кровь можно остановить давящей повязкой.
Любые манипуляции по вправлению костей чреваты ещё большей кровопотерей и осложнением перелома у пострадавшего. Не стоит перемещать человека при серьёзном переломе, не нужно также стараться его поднять на ноги.
При закрытом переломе конечности нужно приложить лёд, если он найдётся поблизости. Как правило, место перелома практически сразу отекает, а воздействие холода помогает снизить боль и уменьшить отёчность.
Человек без медицинской подготовки при оказании первой помощи при переломе может навредить пострадавшему. Наложение шин и повязок на сломанные конечности должен осуществлять специалист. Если перелом произошёл вдали от города и медицинская бригада приедет нескоро, шину можно сделать из подручных материалов. Важно, чтобы она была твёрдой и могла обездвижить конечность. Обвязывать руку или ногу шиной нужно аккуратно. При травме одной ноги, в роли шины может выступить другая нога.
Первая помощь при переломе шейки бедра
С возрастом у значительной части пожилых людей снижается минеральная плотность костной ткани, что зачастую приводит к опасным травмам. Поэтому нужно знать о том, как оказать первую помощь при переломе шейки бедра.
После перелома бедра или шейки бедра встать человек вряд ли сможет. Обязательно оцените состояние пострадавшего, так как он может потерять сознание при падении и ударе головой. Приведите его в сознание легкими ударам по щекам. Если пострадавший не приходит в сознание, проверьте пульс и реакцию зрачков на свет. Вызвать скорую в этом случае нужно как можно скорее. К счастью такие ситуации бывают очень редко и человек при падении сознание не теряет.
Первую помощь при переломе шейки бедра должен оказывать специалист. Все, что может сделать обычный человек – помочь больному принять горизонтальное положение. Лучше уложить его прямо на полу, перекладывать на кровать не рекомендуется. Кроме того, нужно обеспечить покой пострадавшей ноге. Если пациент жалуется на сильную боль, то можно дать обезболивающий препарат.
Помощь при травмах позвоночника
Травмы позвоночника представляют особую угрозу для жизни и здоровья. Повреждения шейного отдела могут привести к параличу всего тела. Как правило, это связано с нарушением проводимости сигналов ко всем работающим мышцах и конечностям. Помощь при травмах позвоночника должны оказывать люди с медицинскими знаниями.
Основными симптомами, указывающими на травмы позвоночника, являются: затруднённое дыхание, онемение какой-либо части тела, непроизвольное мочеиспускание, невозможность пострадавшего пошевелиться. В этом случае перемещать человека с места на место очень опасно, так как можно только усугубить его состояние. Неверное движение может привести к инвалидности. Сама травма позвоночника также этому способствует.
Состояние при переломе позвоночника опасно для жизни, поэтому вызвать бригаду скорой помощи нужно как можно быстрее. Только опытные медики знают, как транспортировать больного с минимальным риском ухудшения состояния.
Чего не нужно делать при оказании первой помощи
Некоторые, казалось бы, важные вещи делать при оказании первой помощи всё-таки не стоит. Прежде всего, подъёмы с пола и перемещение пострадавшего запрещены. В большинстве случае это только ухудшит состояние человека. Особенно это касается тяжёлых травм, вроде переломов позвонков и открытых переломов костей.
Наложение тугой шины сильно нарушает кровоток; при длительном нахождении больного в шине это вовсе может способствовать развитию некроза повреждённых тканей. Достаточно просто зафиксировать травмированную конечность, чтобы она была неподвижной при транспортировке человека.
Кормить пострадавшего при тяжёлых травмах тоже нежелательно. Из-за шокового состояния у него может появиться тошнота и рвота. При полной иммобилизации, когда совсем нельзя пошевелиться, освободиться от рвоты будет очень трудно.
Транспортировка больного с лёгким переломом проводится без шин. Перемещение человека без закрепления повреждённой конечности в шине приведёт к осложнению травмы и появлению болей.
Натуральные препараты для профилактики переломов у пожилых людей
Для профилактики переломов уже несколько лет используются натуральные препараты, которые воздействуют на причины их возникновения. Основным фактором, провоцирующим развитие переломов, является остеопороз – грозное заболевание для каждого человека в пожилом возрасте.
Остеопороз возникает из-за нескольких причин. Прежде всего, это возрастные изменения, происходящие в организме человека. Зачастую, они связаны со снижением гормонального фона. Уровень половых гормонов, как у мужчин, так и у женщин ближе к старости неумолимо падает.
Эстрогены и тестостерон естественным образом защищают наши кости от переломов и остеопороза. С годами такая защита только ослабевает, что провоцирует развитие всякого рода патологий, к которым также относится и остеопороз.
Можно ли защитить свои кости от переломов и остеопороза? На этот вопрос специалисты компании «Парафарм» дали положительный ответ. Этим ответом стал инновационный препарат «Остеомед», особенностью которого является наличие трутневого расплода в его составе.
У вас может возникнуть вопрос: «А как трутневый расплод влияет на плотность костей?» Этот компонент препарата помогает половым железам вырабатывать свои собственные гормоны, что, в конечном счёте, благоприятно влияет и на плотность костей. Сам трутневый расплод также включает в себя натуральные гормоны, которые естественны для организма человека.
Таким образом, трутневый расплод в составе препарата «Остеомед» обладает двойным действием: восстанавливает уровень собственных гормонов и при нехватке собственных регулирует их количество.
Важным отличие препарата «Остеомед» является наличие «умного» кальция в составе. Как он становится «умным» объясним на следующем примере. Представьте, что кальций – это почтовая посылка, которая должна прийти точно по адресу, то есть в наши кости. Однако на деле при приёме других препаратов кальция, почтальон не знает адресата, и данный минерал может пойти куда угодно, но только не в кости. В препарате «Остеомед» своеобразным проводником кальция является именно трутневый расплод.
Благодаря трутневому расплоду происходит рост новых клеток кости, цитрат кальция, содержащийся в препарате, попадает именно в здоровые, вновь сформированные клетки. «Кормление» кальцием старых и разрушенных костных тканей приведёт к отложению этого минерала в сосудах и органах. А это уже прямая угроза здоровью.
Результатом потребления данного макроэлемента без трутневого расплода может стать инсульт и инфаркт. В пожилом возрасте это грозит летальным исходом. Поэтому кальций должен приниматься в составе биодобавки «Остеомед». Только он содержит цитрат кальция – самую «чистую» соль без вредных примесей и трутневый расплод, который строит новые костные клетки.
Только такая комбинация избавит вас от проблем с остеопорозом и предотвратит появление таких грозных побочных эффектов, как инфаркт и инсульт.
Как недостаток витамина D влияет на ломкость костей
Кроме кальция в формировании плотной и крепкой кости немаловажную роль также играет витамин D. Этот полезный для организма компонент вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому его дефицит редко возникает у людей, живущих в солнечных уголках планеты. Погода в России, находящейся в северных широтах, редко балует нас обилием солнца. Поэтому именно в нашей стране недостаток витамина D и связанные с ним заболевания очень характерны для россиян.
Ухудшает ситуацию и то, что в рационе русского человека присутствует очень мало продуктов с витамином D. Теперь представьте, что происходит с человеком, который нечасто выходит на улицу, да ещё и не потребляет нужные для костей продукты. Среди пожилых очень много таких людей. Их пребывание на улице под солнцем может быть ограничено по разным причинам, в основном, связанным с наличием каких-либо костных патологий. Любое движение для пожилого человека чревато развитием перелома. Тут человек уявно не до прогулок.
Получается замкнутый круг. Сидя дома и не получая нужного количества витамина D и кальция, человек рискует заработать себе целый «букет» болезней. Помимо переломов и остеопороза, сюда же можно отнести остеопению и остеомаляцию. Кости человека при этом становятся мягкими и деформируются под весом собственного тела.
Недостаток витамина D и кальция увеличивает вероятность случайных переломов у людей пожилого возраста. Поэтому, для профилактики подобных патологий рекомендуется добавить в рацион продукты природного происхождения. Формула препарата «Остеомед Форте», дополненная витамином D, вобрала в себя все преимущества своего собрата – биодобавки «Остеомед».
Вы хотите защитить себя от переломов? Вам нужны здоровые и крепкие кости? Тогда ваш выбор – это «Остеомед Форте».
Очень важно вовремя и правильно оказать первую помощь пострадавшему человеку. Пожилые люди намного чаще страдают от травм, поэтому им нужна ваша помощь. Не проходите мимо, если увидели, что кто-то из людей споткнулся и упал. Старайтесь быть добродушным. Возможно, ваши действия при оказании первой помощи спасут человеку жизнь.