Ломота в суставах едва ли у кого-то ассоциируется с костными нарушениями. А между прочим, этот болезненный симптом может быть предвестником опасной патологии костей – остеопороза. Как связаны эти совершенно разные, на первый взгляд, проблемы, и есть ли универсальное решение для каждой из них?
Содержание
Ломота в суставах – сигнал SOS от костей
Кости и суставы – органы одной системы. Поэтому любые неполадки в работе первых обязательно отражаются на состоянии вторых. Частая ломота в суставах – один из тревожных сигналов разрушающихся костей. И он остается без ответа, поскольку лечить начинают то, что болит. Потому остеопороз и выявляют обычно на поздних стадиях, когда поврежденная кость ломается. До того момента заподозрить наличие этого заболевания практически невозможно. Из-за такой неприятной особенности оно получило неофициальное название «молчаливая эпидемия».
Связующим звеном между болью в суставах и костными нарушениями выступает кальций. Пока этот минерал надежно заперт в костях, их здоровью ничего не угрожает. И хотя заточен он туда по доброй воле, при любой удобной возможности готов сбежать. Удерживают его от такого безрассудства половые гормоны. В частности, тестостерон. Остеопороз лишает кальций всяческого надзора и отпускает его в свободное плавание.
А бесконтрольный кальций – это уже беглый и крайне опасный преступник. Особенно когда его исход из костей носит массовый характер. Кровеносные пути и органы к такому наплыву беглецов оказываются не готовы. Суставы тем более. Для них это посылка в один адрес – без права на обмен и возврат. В результате хрящевая ткань все больше и больше напитывается кальцием – известкуется. Организм отвечает на это воспалением, что и приводит к появлению дискомфорта в суставах.
Получается парадоксальная ситуация. Пока кости теряют необходимый им кальций и слабеют, суставы стонут от его наплыва и разрушаются. В этом и заключается коварство остеопороза, не дающего повернуть текущий процесс вспять. Но так было до недавнего времени.
Как вдохнуть в кости новую жизнь
Остеопороз опасен не столько вымыванием из костей кальция, сколько невозможностью вернуть этот минерал обратно. При этом заболевании производится слишком мало костных клеток, отвечающих за прием и удержание кальция. Поэтому принимать его дополнительно в больших количествах заведомо проигрышная идея. Заполнить полости в костях это не поможет, а только спровоцирует новые патологии, суставные в том числе.
И тем не менее кальций костям нужен. Но поступать в организм он должен в легкоусвояемом виде и при условии, что будет востребован. В первом случае это решается приемом биодоступной формы данного минерала – цитратной. В таком виде он усваивается на 45 %. Это помогает полностью компенсировать минеральный дефицит, без необходимости принимать кальций в опасных для здоровья количествах. А в сочетании с витаминами D3 и B6 вырисовывается почти идеальная формула здоровых костей. Однако ей не хватает всего одного, но очень важного компонента.
Чтобы кальций вернулся на свое законное место и больше не помышлял о побеге, необходимо восстановить нарушенный гормональный фон. Особенно актуальной эта проблема является для женщин в период менопаузы. При этом критичной для здоровья костей является потеря именно мужского гормона. Вернуть его к оптимальным показателям без гормонозаместительной терапии раньше казалось невыполнимой задачей. Пока не выяснилось, что гормоны самцов пчел (трутней) являются идеальным сырьем для производства собственного тестостерона.
