Бороться и победить… Как быстрее восстановиться после травмы позвоночника

Согласно статистике, травмы позвоночника составляют около 12 % от общих повреждений опорно-двигательного аппарата. Это очень опасные повреждения, которые нередко заканчиваются инвалидностью и даже летальным исходом. В 20–30 % случаев у пациента развивается клиническая депрессия. Специалисты убеждены: повлиять на скорость восстановления после травмы позвоночника вполне реально. Вот несколько советов.

1. Содержание

   Нормализовать кровообращение

Кровообращение обеспечивает ткани и органы необходимыми питательными веществами и кислородом, необходимыми для нормального протекания восстановительных процессов. В питании нуждаются клетки хрящевой и костной тканей, отвечающие за процессы регенерации. Исчезновение сосудов в каком-либо участке кости служит спусковым механизмом к его разрушению. И, напротив, заполнение сосудами травмированной зоны обеспечивает её скорейшее восстановление.

Замечено, что некоторые растительные вещества обладают способностью стимулировать наращивание сети капилляров. Одно из самых мощных – флавоноид сибирской лиственницы, именуемый дигидрокверцетином.  Препараты на основе этого вещества позволяют укрепить стенки кровеносных сосудов, снизить концентрацию глюкозы и холестерина в крови, снизить её вязкость, улучшить циркуляцию.

2. Обеспечить достаточное количество клеток хрящевой ткани

Все регенерационные процессы в хрящевой ткани после травмы позвоночника осуществляют особые клетки – хондроциты. Так уж задумано природой, что количество этих клеток крайне мало по отношению к общему объёму хряща. Так, в хрящевой ткани межпозвонковых дисков хондроциты составляют всего 1 %. Как одному строителю восстановить разрушенные постройки целого города? На это уйдёт целая жизнь! Поэтому хрящевая ткань позвоночника очень плохо поддаётся восстановлению.

К счастью, увеличить количество хондроцитов можно.  Для этого необходимо побудить печень вырабатывать больше факторов роста – именно они стимулируют деление хондроцитов, а также усиленное производство ими межклеточного вещества. Вещества, способные воздействовать на названную функцию печени, были обнаружены в корне сорного растения – одуванчика лекарственного. Это тараксацин и тараксацерин.  К сожалению, при сушке лекарственного сырья, а также при воздействии химическими веществами эти гликозиды легко разрушаются. Сохранить их в полном объёме позволяет технология криообработки, используемая при производстве некоторых препаратов одуванчика.

3. Увеличить численность клеток-строителей костной ткани

Восстановительными процессами в костной ткани ведает бригада клеток, именуемых остеобластами.  Именно эти труженики встраивают кальций и другие минералы в коллагеновый каркас кости. Чем больше количество строителей, тем интенсивнее ведутся регенерационные работы. Прямое анаболическое действие на костную ткань оказывает половой гормон тестостерон. Он считается мужским, однако синтезируется в небольших количествах и в женском организме, отвечая, в числе прочего, за здоровье костной ткани. Андроген стимулирует деление остеобластов, продлевает их жизнь, активизирует работу.

Если организм не испытывает дефицита тестостерона, костная ткань восстанавливается быстро, на заживление переломов и микротрещин уходит меньше времени. Однако не стоит после травмы позвоночника прибегать к помощи синтетических стероидов – слишком уж большим количеством серьёзных побочных эффектов они обладают. При их применении организм сокращает выработку собственного тестостерона вплоть до полного прекращения. Лучше использовать натуральные вещества, стимулирующие производство андрогена. Кстати, они включены в состав остеопротекторов последнего поколения.

4. Нормализовать двигательную активность

Реабилитация после травмы позвоночника обязательно должна включать в себя комплекс физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины, груди и брюшного пресса, удерживающих позвоночный столб в вертикальном положении, а также на стимуляцию произвольных движений рук и ног. Кроме того, двигательная активность усиливает кровообращение и ускоряет доставку питательных веществ к повреждённым органам и тканям. Помочь организму приспособиться к возрастающим физическим нагрузкам могут известные природные адаптогены – левзея сафлоровидная и элеутерококк колючий, а также препараты на их основе, приготовленные с применением криотехнологии.

5. Нормализовать работу щитовидной железы

Восстановление после травмы позвоночника – процесс сложный, длительный и трудоёмкий. Однако терпение и приложение определённых усилий обязательно дадут положительный результат.