Когда говорят,что тянет спину, то обычно имеют ввиду ноющую боль в пояснице. Не всегда за этим признаком стоят заболевания опорно-двигательного аппарата. Зачастую у этого явления совсем другая подоплека. Какие причины того, что болит нижняя часть спины?
Содержание
1.Неправильная поза для сна
Причина надоедливой боли в пояснице часто лежит на поверхности и заключается в том, что люди спят неправильно. Сомнологи и ортопеды единодушны в своем мненииотносительно правильной позы для ночного отдыха – лучше всего спать на спине.Впрочем, поза на правом боку тоже годится, а вот на левом спать вредно – растетнагрузка на сердце. На животе не рекомендуется это делать, поскольку мышцы вместо расслабления получат нагрузку. Не удивляйтесь, если на утро почувствуете в них тянущую боль. Слишком мягкий матрас также неизбежно приведет вас к такому результату.
2.Менструации
Женщины обычно прибавляют в этот период 2-3 килограмма из-за того, что в организме накапливается больше жидкости. Соответственно, растет нагрузка на позвоночник. Поэтому если тянет спину во время месячных, волноваться нет причины. Усугубляют положение обувь на высоком каблуке, привычка сутулиться. Позвоночник непременно напомнит о себе болью. Облегчат самочувствие женщины в «особенные» дни растения диуретического действия – они выведут лишнюю воду и вернут в тонус. Отлично подойдут для этой цели листья березы.К тому же они меньше вымывают калий в сравнении с мочегонными таблетками.
3.Гинекологические заболевания и беременность
Воспаления яичников и эндометриоз – другие частые причины дискомфорта в нижней части спиныу женщин. И в этом случае тянуть с обращением к специалисту не стоит. Одним изпризнаков того, что в мочеполовой системе идет воспалительный процесс является повышение температуры. О наличии эндометриоза говорит боль в спине, которая отдаетв кишечник. Также при названном симптоме есть смысл сдать тест на беременность.Созревание плода увеличивает вес тела и позвоночник может первым подать знак отом, что у вас будет пополнение.
4.Заболевания почек
Эти органы выделительной системы расположены на уровне поясницы, неудивительно, что боль впочках может отдавать в спину. Обычно за этим симптомом стоит пиелонефрит – воспалительное заболевание, вызванное бактериями. Как отличить болезнь почек отпроблем с позвоночником? В первом случае мочеиспускание сопровождается жжением,часто хочется в туалет, мучает головная боль, слабость. Однако точный диагнозвам сможет поставить только врач.
5.Остеохондроз
Когда тянет спину при данном заболевании, то поражения затрагивают чаще всегопояснично-крестцовый отдел. При этом чаще всего речь идет о начальной стадиизаболевания, когда организм сигнализирует о неполадках ноющей болью, покалыванием поясницы, жжением в спине. Если вовремя не позаботиться о себе, томожно «заработать» так называемые прострелы. Это острая боль, которая по-научному называется люмбаго. Снизить вероятность таких событий поможет препарат Одуванчик П, который вернет упругость межпозвонковым дискам. А усилит полезный эффект натуральный капилляропротектор – Дигидрокверцетин Плюс. Кроме того, стоит дополнить рацион биодобавкой Апитонус П, укрепляющей соединительную ткань.
6.Остеопороз
Болевые ощущения в пояснице могут говорить и нависающей над вами угрозе остеопороза. Это тяжелое метаболическое заболевание, поражающее костную ткань, часто подстерегает женщин в менопаузе. У них половые гормоны вырабатываются хуже и поэтому костные клеткитеряют прочность. Но препараты с карбонатом кальция, которые многие принимаютпри этом заболевании, бессильны. Более того – представляют опасность. Карбонат кальция после 50 лет усваивается плохо, а потому минерал оседает мертвым грузомв сосудах и органах, провоцируя кальциноз.
К счастью, сегодня есть средство, способное вернуть здоровье позвоночнику – остеопротектор нового поколения Остеомед Форте. За счет нормализации гормонального статуса ему удается наладить минеральный обмен. В итоге кальций попадает туда, где он действительно нужен – в костную ткань.
Шишка на большом пальце ноги. Как вернуть стопе красоту и здоровье
Шишка на большом пальце ноги портит внешний вид стопы, причиняет боль и грозит серьёзными осложнениями. Предотвратить эту патологию довольно легко, куда сложнее — избавиться от неё, когда она уже начала мешать нормально ходить и работать. Как избавиться от шишки на пальце ноги, какие существуют методы лечения и профилактики — разбираемся в нашей статье. Струков Виллорий…
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Струков Виллорий Иванович Рецензент статьи, профессор, д. м. н., разработчик препарата “Остеомед” Научные работы Биография Про Остеомед Admin Автор статьи Ещё статьи от автора
Выпрямь спину и расправь плечи! Как исправить сколиоз грудного отдела?
Сколиоз грудного отдела – диагноз нередкий как среди детей, так и среди взрослых. Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Если ничего не предпринимать, деформация отразится на работе внутренних органов, станет причиной регулярной головной боли, ухудшения зрения и слуха, сердечных колик и даже эпилепсии. Как обнаружить заболевание, к…
Витамин D для мужчин: в чём его сила?
Витамин D для мужчин – наиважнейшее вещество. От него зависят как чисто мужские качества, так и показатели здоровья, значимые для всех людей. Назвать витамин D мужским позволяет его влияние на выработку главного гормона сильного пола – тестостерона. Вот почему уровень этого витамина в крови следует поддерживать на оптимальном уровне. Как это сделать, избежав и гиповитаминоза,…
