Дефицит Витамина D, недостаток кальция и фосфора, по мнению доктора Гольдберга, составляют истинные причины рассеянного склероза.
Жители тропического пояса Земли, получающие достаточное количество солнечного света, не болеют рассеянным склерозом. Как известно, ультрафиолетовые лучи синтезируются на коже человека витамин D (кальциферол). В процессе эволюции человек вынужден перемещаться на север, покидая богатые солнечным светом места и приспосабливаясь к новым землям. Именно недостаток солнечного света способствовал развитию невротических заболеваний, в том числе и рассеянного склероза.
Содержание
Необходимо снабжать организм кальцием, фосфором, магнием и витамином D
Для укрепления здоровья и предупреждения многих заболеваний необходимо знать, что, кроме витамина D, организму необходимы такие микроэлементы, как кальций, магний и фосфор, которые также имеют непосредственное отношение к профилактике и лечению рассеянного склероза. При грудном вскармливании все эти микроэлементы находятся в грудном молоке и передаются младенцу.
В подростковом возрасте (от 12 до 15 лет) родителям необходимо позаботиться, чтобы в рацион питания ребенка обязательно входили эти микроэлементы. В этот период жизни спинной мозг достигает полной зрелости, полностью оформляется. В это время особенно необходимо снабжать организм кальцием, фосфором, магнием и витамином D, в противном случае могут возникнуть предпосылки рассеянного склероза.
Кроме того, кости в организме также с годами стареют. У одних они сильные и крепкие, а других изрешеченные и хрупкие. И это не всегда зависит от возраста. Остеопороз – одно из самых распространенных заболеваний костей, особенно у женщин старшего возраста. Оно встречается в 4 раза чаще у женщин, нежели у мужчин. Остеопороз, зачастую является причиной искривления позвоночника, болей, потери веса, переломов даже при незначительных ушибах. А причиной этому коварному заболеванию является потеря кальция – процесс незаметный, не скоротечный, но очень опасный своими последствиями.
Эксперимент, проведенный доктором Албанеза с 12 женщинами (возраст 79-89 лет) , страдающими остеопорозом, показал, что в продуктах, потребляемых ими в рационе питания, содержалось ежедневно 450 мг кальция, хотя норма не менее 650 мг. Доктор увеличил норму до 750 мг кальция и 375 мг витамина D, улучшающего усвоение кальция организмом. При этом контрольная группа не получала дополнительных лекарств. По истечении 3 лет выяснилось, что каких-либо побочных эффектов не было, а уровень содержания кальция в крови и моче не превышал норму.
Неожиданный эффект
Неожиданным эффектом стало понижения уровня холестерина в крови. Это значит, что этим женщинам не грозит инфаркт и склероз. По мнению ученого, для людей пожилого возраста минимальная норма потребления кальция – 1000 мг в день, дополнительно к тому, что человек получает с питанием. Но с годами кальций усваивается организмом хуже, поэтому присутствие витамина D необходимо.
Советуем прочитать:
- Клинико-диагностические особенности гипервитаминоза D у детей
- Витамин D3 в лечении остеопороза у детей и подростков
- “ОСТЕО-ВИТ D3” в лечении и профилактике повторных переломов у детей и подростков
- Известные и неизвестные факты токсического влияния гормона D
- Кальций – один из пяти главных составляющих нашего организма
- Крепкие зубы – красивая улыбка. О роли кальция в физиологии зубов
- Трутневый расплод
- Витамин Д – двойное действие