Боль в костях – нехватка витаминов или симптом тяжелого заболевания?

Боль в костях – тревожный сигнал, который может быть вызван разными причинами. Независимо от того, в какой части тела она локализуется, важно вовремя пройти диагностику. Кости могут болеть из-за недостатка питательных веществ, а могут страдать по вине тяжелой патологии.

О чем говорит боль в костях?

Боль в костях часто является результатом травм, либо нехватки ценных веществ в меню. Но самая частая причина подобных жалоб – заболевания костной системы.

Не редки случаи, когда кости начинают ломить из-за нехватки витамина Д. Если учесть, что он вырабатывается под действием солнечных лучей, а светило радует россиян не часто, то удивляться таким жалобам не приходиться. Как отзвук современного увлечения диетами – боль в костях у молодых женщин, которые недоедают. Если рацион нормализуется, то болевые ощущения обычно проходят. Впрочем, в холодное время года такой меры недостаточно, а потому стоит включить в рацион биокомплексы с солнечным витамином.

Впрочем, все случаи, описанные выше характерны больше для молодых людей. Боль в костях и суставах после 50 – явный признак заболеваний. В основном беспокоят нашу костную систему четыре антигероя: остеохондроз, артроз, остеопороз, онкология.

Остеохондроз можно смело назвать главным спутником офисной братии. Сидячий образ жизни в комплексе с пренебрежением физкультурой и нерациональным питанием – вот способ заполучить проблемы со спиной.

Артроз сегодня встречается не реже. Хрящевая ткань постепенно изнашивается, и кости конечности начинают тереться друг о друга, причиняя боль. По мнению ряда исследователей, подобная патология вызвана нарушением обменных процессов в костях и связана с остеопорозом. А потому стоит пройти и диагностику остеопороза – денситометрию.

Что касается названной патологии, то она развивается на фоне снижения выработки половых гормонов. Если вы считаете остеопороз старческим заболеванием, то заблуждаетесь. Ослабление костной ткани начинается уже после 45 лет, а потому профилактику остеопороза нужно начинать, как можно раньше. Правда, боль в костях у таких больных отмечается редко. О болезни в основном узнают после перелома.

Подобный симптом может быть и признаком онкологического заболевания костной ткани. Именно в этом случае боль в скелете ощущается наиболее явственно. А потому при таком симптоме затягивать  с визитом к врачу – подвергать жизнь угрозе.

Что предпринять, когда болят кости?

Все названные заболевания не терпят легкомысленного отношения, а потому следует обратиться за помощью. Патологии опорно-двигательного аппарата лечит целый ряд специалистов: травматолог, невролог, ревматолог, ортопед, вертебролог. Лучше сначала посетить терапевта, чтобы он выбрал конкретного специалиста, который остановит боль в костях.

При артрозе и остеохондрозе, как правило, назначаются хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин. Но мало кто знает, что эти вещества организм не может использовать – их некуда направить. Дело в том, что в хрящевой ткани мало клеток, способных размножаться, то есть принять строительный материал. Если на стройку гонят кирпичи, но строители не вышли, толку не будет.

Оказывается, для восстановления хондроцитового слоя травники применяют одуванчик. Польза растения подтверждена фармакологами. Корни желтого цветка содержат горькие вещества – гликозиды тараксацин и тараксацерин. Они улучшают выработку белков в печени, стимулирующих размножение хрящевых клеток (хондроцитов). За счет гликозидов удается подстегнуть их рост, тогда и хондроитин идет на пользу. Без сомнения препарат на основе корней одуванчика станет вашим верным помощником.

Про физкультуру также забывать не стоит, крепкие мышцы – важнейшее условие жизни без боли. Мышечный корсет не только удерживает всю структуру скелета в единстве. Мышцы помогают довести кровь до косточек и напитать их всем необходимым.

Если у вас обнаружен остеопороз, то растительными добавками не обойтись. В этом случае нужно обратиться к остеопротекторам нового поколения. Их отличительная особенность – они не заполняют организм кальцием, который застревает в сосудах, а заставляют расти костные клетки за счет нормализации гормонального фона. И тогда минерал идет в остеопоротические полости. Так можно избежать переломов, а боль в костях останется в прошлом.