Нехватка витамина Д у детей – основной фактор развития такого опасного заболевания, как рахит, приводящего к серьезным и зачастую необратимым изменениям в скелетной структуре. И хотя природа данной патологи достаточно хорошо изучена, год от года число заболевших детей остается стабильно высоким.
Содержание
Нехватка витамина Д у детей: основные причины
Нехватка витаминам Д у детей может наблюдаться еще на стадии внутриутробного развития. В группе риска, главным образом, находятся недоношенные младенцы, поскольку основную долю необходимых для полноценного развития веществ плод начинает получать лишь в последнем триместре беременности. Впрочем, от подобной участи не застрахованы и вовремя родившиеся малыши, если будущая мама не соблюдала рекомендованный врачом рацион питания.
Дефицит витамина Д нередко возникает у детей, переведенных на искусственное вскармливание. Однако даже с молоком матери малыш получает данное вещество далеко не в полном объеме. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, чтобы ребенок своевременно получал естественную порцию ультрафиолета, необходимого для выработки в организме витамина Д.
Тем не менее родители, опасаясь за здоровье своих чад, подобные рекомендации зачастую откровенно игнорируют. В этом плане особенно тяжело приходится детям, рожденным в холодное время года, когда дефицит солнечного света ощущается особенно остро.
Нехватка витамина Д у детей нередко имеет генетическую природу, а также может быть спровоцирована заболеваниями печени и желчевыводящих путей либо дисбактериозом.
Нехватка витамина Д у детей: симптомы и последствия
Нехватка витамина Д у детей выражается вполне определенными симптомами, поэтому распознать ее даже на раннем этапе не составит особого труда. В первую очередь, необходимо обратить внимание на поведение малыша. Если ребенок плохо спит, отказывается от груди, вздрагивает от любого резкого звука или яркого света, становится раздражительным и плаксивым, то авитаминоз уже имеет место быть.
У грудничков при дефиците витамина Д наблюдается повышенная потливость, особенно в области головы. При этом пот имеет специфический кисловатый запах и вызывает раздражения на коже. На затылке образуется залысина, поскольку малыш интенсивно крутит головой, чтобы унять зуд.
Если же данные симптомы проигнорировать, то негативные последствия авитаминоза не заставят себя долго ждать. Первыми тревожными звоночками, предваряющими возникновение рахита, являются отклонения в развитии ребенка: задержка прорезывания зубов, позднее закрытие родничка, существенная потеря веса. Из-за мышечной гипотонии малыш не может сидеть и самостоятельно переворачиваться на живот, возникает угроза образования пупочной грыжи. При хроническом дефиците витамина Д у детей может наблюдаться умственная отсталость.
Тяжелые формы авитаминоза приводят к нарушению минерального обмена в костной ткани, вследствие чего формирование скелета ребенка происходит с отклонениями. Нижние конечности приобретают Х-образную или О-образную форму. Меняется форма грудной клетки: нижняя ее часть как бы втягивается внутрь, а верхняя, напротив, сильно выступает наружу (так называемый синдром «куриной груди»). Деформациям подвергаются и кости черепа: затылочная часть становится более плоской, тогда как лобная выпирает вперед. В местах соединения ребер, а также в области межфаланговых суставов появляются характерные утолщения, обычно именуемые рахитическими четками или «нитями жемчуга». Нехватка витамина Д у детей раннего и подросткового возраста может стать причиной искривления позвоночника.
Дефицит витамина Д пагубно отражается и на состоянии других систем организма. Главным образом это проявляется в изменении биохимического состава крови: снижении уровня гемоглобина и эритроцитов. В свою очередь это грозит развитием анемии и ослаблением иммунной системы. Очень часто на фоне нехватки этого вещества у малышей возникают желудочно-кишечные расстройства: понос, рвота, частые срыгивания. При запущенных формах авитаминоза может наблюдаться аномальное увеличение печени и селезенки.
Несмотря на то, что победить рахит можно на любой стадии, напоминания об этой страшной болезни остаются с человеком навсегда. Вот почему профилактика авитаминоза в детском возрасте столь важна.
Профилактика авитаминоза у детей. Как не допустить развития рахита?
Во избежание развития рахита профилактика авитаминоза должна осуществляться с первых дней жизни ребенка. В этой связи очень важно соблюдать следующие рекомендации.
- По возможности не использовать искусственные смеси.
- В период грудного вскармливания молодая мама должна тщательно следить за своим рационом питания, употребляя в пищу продукты, богатые витамином Д. К таковым относятся яйца, творог, сметана, твердые сорта сыров, жирная морская рыба, говяжья печень и ряд других.
- Почаще бывать с ребенком на свежем воздухе, особенно в летний сезон. Если на улице достаточно тепло, не стоит обременять свое чадо лишней одеждой, чтобы солнечные лучи свободно могли попадать на кожу. При этом выходить на прогулку лучше в утреннее или вечернее время, чтобы обезопасить организм от избыточного ультрафиолета.
Избежать авитаминоза поможет прием специальных биодобавок. И здесь каждому на ум наверняка сразу придет рыбий жир. Однако вопреки общепринятому мнению этот продукт нельзя назвать лидером по содержанию витамина Д. Трутневый гомогенат превосходит рыбий жир в этом отношении. Кроме того, он является богатейшим источником и множества других полезный веществ.
На основе этого натурального компонента производится витаминно-минеральный комплекс «Остео-Вит», предназначенный для профилактики таких серьезных патологий скелетной системы, как рахит и остеопороз, а также усиления защитных свойств организма.
Шишка на большом пальце ноги. Как вернуть стопе красоту и здоровье
Шишка на большом пальце ноги портит внешний вид стопы, причиняет боль и грозит серьёзными осложнениями. Предотвратить эту патологию довольно легко, куда сложнее — избавиться от неё, когда она уже начала мешать нормально ходить и работать. Как избавиться от шишки на пальце ноги, какие существуют методы лечения и профилактики — разбираемся в нашей статье. Струков Виллорий…
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Струков Виллорий Иванович Рецензент статьи, профессор, д. м. н., разработчик препарата «Остеомед» Научные работы Биография Про Остеомед Admin Автор статьи Ещё статьи от автора
Выпрямь спину и расправь плечи! Как исправить сколиоз грудного отдела?
Сколиоз грудного отдела – диагноз нередкий как среди детей, так и среди взрослых. Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Если ничего не предпринимать, деформация отразится на работе внутренних органов, станет причиной регулярной головной боли, ухудшения зрения и слуха, сердечных колик и даже эпилепсии. Как обнаружить заболевание, к…
Витамин D для мужчин: в чём его сила?
Витамин D для мужчин – наиважнейшее вещество. От него зависят как чисто мужские качества, так и показатели здоровья, значимые для всех людей. Назвать витамин D мужским позволяет его влияние на выработку главного гормона сильного пола – тестостерона. Вот почему уровень этого витамина в крови следует поддерживать на оптимальном уровне. Как это сделать, избежав и гиповитаминоза,…
