Помогают ли травы при артрите? В старинных лечебниках можно найти немало рецептов от воспаления суставов. Не отстают от своих предшественников и современные фитотерапевты, разрабатывая новые способы терапии артрита. Причём сегодня лечебное действие многих растений хорошо изучено и научно обосновано. Теперь благодаря исследованиям известно, какие именно соединения помогают снять воспаление, отёк, улучшают микроциркуляцию, стимулируют регенерацию и снабжают хрящевую ткань питательными веществами. Рассмотрим, какие же травы при артрите наиболее эффективны.
Содержание
Причины воспаления сустава
Прежде чем решить, какие травы пить при артрите, важно не только безошибочно распознать признаки патологии, но и разобраться в её причинах. Ведь подлинная терапия должна быть направлена не столько на симптомы, сколько на устранение глубинных корней болезни в первую очередь.
Артритом называют обширную группу (более 100 видов) суставных заболеваний воспалительной природы. Некоторые люди путают артрит с артрозом, тем более что нередко эти диагнозы перетекают один в другой. Однако разница есть. От артроза – структурного разрушения хряща на фоне дистрофии – артрит отличает именно наличие воспаления. Почему же оно возникает в суставной полости? Причин великое множество.
- Наследственность. Большинство исследователей проблемы склоняются к мнению, что артрит вызывает генетически обусловленная дефективная работа иммунитета [1, с. 70]. Иммунные клетки неадекватно реагируют на различные раздражающие факторы и запускают воспалительный процесс, губительный для собственных тканей организма.
- Разрежение костной ткани, или остеопороз. На связь артрита с костной патологией указывает распространённый в англоязычной научной литературе термин Osteoarthritis – остеоартрит. Эту теорию разделяет известный отечественный специалист по костно-суставным заболеваниям В. И. Струков. Он многие десятилетия наблюдал на снимках характерную картину: в непосредственной близости с артритным суставом в кости находится полость, подобная кариозной дырке. Такие пустоты делают невозможным нормальный метаболизм и выведение из кости погибших клеток и других продуктов жизнедеятельности. В них развивается воспаление, которое со временем перекидывается на близлежащие суставные ткани, служа спусковым толчком для артрита. Поэтому для здоровья суставов крайне важно укрепление костей.
Инфекции: грипп, ангина, ОРВИ, туберкулёз, краснуха, корь, паротит (свинка), герпес, бруцеллёз, боррелиоз, микоплазмоз, остеомиелит и др. Вирусы провоцируют ту самую иммунную реакцию и воспаление, которые оказываются опасными для тканей сустава. Ещё более опасен бактериальный артрит, вызывающий острый, быстро прогрессирующий сепсис.- Травмы. В первую очередь это переломы, проходящие через суставную полость или рядом с ней.
Также артрит нередко развивается как вторичное заболевание на фоне красной волчанки, гранулематоза, пурпуры, псориаза и других системных патологий. В зависимости от факторов, спровоцировавших воспаление, и течения артрита выделяют несколько его разновидностей (см. здесь).
Важно! Мощным восстанавливающим действием на хрящевую ткань обладает таблетированный фитопрепарат Одуванчик П – источник целого комплекса растительных соединений, полезных при артрите и артрозе.
Заменит ли лечение артрита травами медикаментозную терапию?
Применяя травы при артрите, необходимо наблюдаться у специалиста и выполнять его рекомендации. Следует согласовывать с лечащим врачом использование растений, так как некоторые из них способны вступать в химические взаимодействия с лекарствами, искажая или ослабляя их эффекты.
Почему нельзя полностью положиться на фитотерапию, как, например, при воспалении в горле? Дело в том, что артрит – чрезвычайно коварное заболевание, требующее точной диагностики его типа и постоянного контроля течения недуга. Некоторые его виды, например септический артрит, могут развиваться очень стремительно, приводя к необратимым деструктивным изменениям в суставах и инвалидности. Инфекционный артрит требует медикаментозной терапии, в том числе подавления инфекции. При отсутствии адекватного лечения он может перейти в хроническую форму.
В такой ситуации совсем отказываться от сильнодействующих препаратов нельзя. Растительные же средства могут использоваться в острой фазе заболевания в качестве вспомогательных, а нередко к тому же ещё и нейтрализующих опасные побочные эффекты синтетических лекарств.
Однако в ситуации ремиссии (ослабления болезни), в перерывах между курсами лекарственной терапии травы при артрите выходят на первый план. Благо, что в арсенале фитотерапии имеются растения, обладающие всеми важнейшими для борьбы с артритом свойствами.
Какие свойства делают растения полезными при артрите
Назовём конкретные фармакологические эффекты растительных веществ, которые делают травы при артрите особенно полезными.
- Обезболивание, снижение температуры, борьба с воспалением и отёчностью
За эти свойства отвечают фенольные гликозиды. Например, гликозид салицин, содержащийся в листьях, почках и коре ивы и осины, почках тополя чёрного, в таволге (она же – лабазник), пионе, побегах и листьях малины. Он обладает анальгезирующим, жаропонижающим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, которое проявляется не сразу после приёма растительных средств. Дело в том, что на превращение салицина в салициловую кислоту (мы знаем её как аспирин) в печени нужно несколько часов. Зато отсутствуют побочные эффекты аспирина. Болеутоляющим действием обладают также сесквитерпеновые лактоны, присутствующие в арнике горной, ромашке, календуле, девясиле, багульнике, тысячелистнике и др. [2, с. 60–62].
Противовоспалительными свойствами известны терпеноиды аира болотного и полыни. Эфирные масла многих растений, и в частности хвойных деревьев, также хорошо помогают бороться с болью и воспалением.
- Стимуляция восстановительных процессов в хрящевой ткани
Особенно мощным регенерирующим действием на суставы обладают гликозиды тараксацин и таксацерин. Они содержатся в большом количестве (около 10 %) только в одном растении – одуванчике лекарственном.
Питание
Травы при артрите применяются и для снабжения хряща и других тканей сустава минеральными веществами и витаминами. Кальций – важнейший для костно-мышечной системы макроэлемент – содержат в больших количествах горец змеиный, иван-чай, луговой клевер. Настоящими природными витаминно-минеральными комплексами для здоровья костей и суставов являются одуванчик, лопух, крапива, почки сосны и берёзы.
- Улучшение кровообращения, микроциркуляции и обмена веществ
В этих целях будут полезны боярышник, шиповник, зверобой, земляника, мята, подорожник, одуванчик, солодка, берёзовый сок.
- Подавление выработки ферментов, разрушающих хрящ
Такое действие отмечено у одуванчика, арники, овса, таволги, грецкого ореха, горца птичьего, лапчатки [2, с. 62].
- Выведение из организма мочевой кислоты. Это свойство особенно полезно при подагрическом артрите. Эффективно борются с проблемой отложения солей уже названные выше растения, содержащие салицин.
- Нормализация гормонального фона
От баланса гормонов зависят процессы обновления костной и хрящевой ткани. Поэтому у женщин в период менопаузы артриты развиваются в пять раз чаще, чем у мужчин. Компенсировать недостаток собственных эстрогенов способны фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов. Они содержатся во многих травах: солодке, шалфее, клевере красном, лопухе, петрушке, семенах льна и кунжута, шишках хмеля и др.
Травы от артрита: список лучших
Какие же именно травы при артрите суставов наиболее эффективны? В старинных и современных рецептах часто фигурируют: кора ивы и осины, корни одуванчика лекарственного, девясила, сабельника (аира болотного), дягиля, лабазник (таволга), хвощ, крапива, тысячелистник, почки берёзы, боярышник, зверобой, мята, мелисса, земляника, брусника, шишки хмеля, почки и побеги сосны, полынь, солодка и многие другие растения.
Можно ли применять травы при ревматоидном артрите?
Среди многочисленных типов артрита особое место занимает ревматоидный артрит. Лечение травами этой разновидности суставной патологии осложняется тем, что она имеет аутоиммунный характер. Что это значит?
Собственный иммунитет в лице лимфоцитов начинает атаковать вместо патогенных бактерий, вирусов и грибов собственные хрящевые и примыкающие к суставу костные клетки. К тому же ревматоидный артрит часто сочетается с другими аутоиммунными проявлениями. Могут иметь место системные заболевания сердца и сосудов, нервной системы, органов дыхания, зрения, кожи, крови, почек.
Поэтому травы при ревматоидном артрите должны подбираться с особой тщательностью в соответствии с двумя важнейшими критериями:
- растения не должны стимулировать иммунитет, активность которого губительна для здоровых тканей организма;
- необходимо учитывать имеющиеся у растений противопоказания, чтобы не возникло опасных побочных эффектов в связи с уже имеющимися нарушениями в работе других органов и систем.
Лечение ревматоидного артрита травами: рецепты
Вот несколько простых, проверенных временем рецептов, пригодных для терапии ревматоидного артрита.
-
Настой звездчатки
1 столовую ложку звездчатки (мокреца) запарьте стаканом кипятка. Настаивайте 3–4 часа, после чего процедите. Пейте по четверти стакана (50 мл) 3 раза в день перед едой.
-
Настойка соцветий каштана конского
Возьмите 20 грамм сухих соцветий конского каштана, залейте их 0,5 литра спирта (водки) в посуде из затемнённого стекла. Пейте по 2 столовые ложки трижды в сутки. Также настойку можно использовать наружно, втирая массажными движениями в область больного сустава.
-
Настой берёзовых листьев и хвоща
-
Бальзам из хвойных побегов, шиповника, луковой шелухи и чеснока
-
Ванночки с крапивой
-
Отвар корня горечавки жёлтой
4 столовые ложки измельчённого корня растения залейте в эмалированной посуде 1 литром кипятка и держите на кипящей водяной бане 15–20 минут. Сняв с огня, отвар настаивайте ещё 3–4 часа. Процедите. Принимайте по половине стакана перед завтраком, обедом и ужином.
-
Комплексный сбор трав при ревматоидном артрите
Возьмите в равных долях ромашку аптечную, зверобой обыкновенный, укроп, мяту, шишки хмеля, липовый цвет, берёзовые почки. Добавьте девясил, донник и крапиву, их доли должны быть в два раза меньше. 2 столовые ложки смеси залейте в эмалированной посуде 2 стаканами воды и напаривайте на кипящей бане 20 минут. Как вариант – настой можно готовить в термосе. Но тогда время приготовления продлится до 3 часов. При этом в термосе желательно оставить маленький приток воздуха. Готовый настой следует выпить в течение суток, за 3 подхода.
Травы при артрите для наружного применения
При любом виде артрита важнейшими целями терапии являются снятие воспаления и ослабление боли. Для этого изготавливаются наружные фитотерапевтические средства: мази, бальзамы, настойки для натирания, ванны и ванночки, компрессы и примочки. В ход нередко идут те растения, которые также можно применять внутрь, но в другой концентрации. Есть и такие наружные средства, пить которые не стоит из-за риска отравления. Итак, рецепты!
1.Спиртовая настойка аконита
Аконит как раз очень ядовит, поэтому надо избегать его попадания внутрь. 20 грамм измельчённых клубней (корней) залейте 0,5 литра водки или спирта. Срок настаивания – не меньше недели. О готовности свидетельствует тёмный, как у крепко заваренного чая, цвет. Применяйте для обезболивания в качестве средства для растирания курсами 2–4 недели. Не используйте сразу большие дозы. На первых порах рекомендуется втирать в кожу не более чайной ложечки, наблюдая за реакцией организма.
2.Компресс из одуванчиков
Измельчите до состояния кашицы 5 свежесорванных цветков одуванчика, залейте кипятком и дайте настояться минут 5–10, слейте воду, отожмите растительную массу и приложите к больному суставу, укутав так же, как описано в предыдущем рецепте.
3.Компресс из распаренных берёзовых листьев
Обезболивающим действием обладают ошпаренные и вымоченные в течение 5–10 минут в кипятке листья берёзы. Слегка остудив, но ещё тёплыми их фиксируют в области поражённого сустава с помощью целлофана, поверх которого повязывают плотную ткань. Компресс держат 3 часа. Курс таких процедур – 2 недели.
4.Ванны с хвощом
Приготовьте настой хвоща из 100 грамм травы, залив её литром кипятка и выдержав в укутанной посуде не менее часа. Процедите настой и добавьте его в готовую ванну. Оптимальная температура воды 38ᵒ С, а длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Лечебный курс предполагает приём ванн через день в течение 2–3 недель.
5.Компресс из сирени, лавра, ивовой коры
Измельчите кору ивы и лист лавра, взятые в равных пропорциях. Смешайте их с такой же долей цветков сирени. Полученную массу поместите в бутыль из затемнённого стекла с расчетом, что в ёмкость должно ещё войти 0,5 литра водки или спирта. Настаивайте лекарство в тёмном месте 3 недели. Смоченную в настойке ткань положите на больной сустав и сверху укройте целлофаном. Не стоит продлевать процедуру более чем на 3 часа.
6.Настойка молодых еловых побегов на скипидаре
Заполните бутыль из тёмного стекла еловыми побегами (только что раскрывшимися почками), добавьте полстакана скипидара и чайную ложечку нашатырного спирта. Настаивайте до двух месяцев. Затем полученную жидкость используйте для втирания в кожу над больными суставами.
Травы при артрите для приёма внутрь
-
Настой на основе комплексного противовоспалительного сбора
-
Настой корней девясила
2 столовые ложки измельчённых корней и корневищ девясила высокого залейте стаканом кипятка и напаривайте на водяной бане 20 минут. Или можно в течение получаса настаивать в термосе. Принимать трижды в день по 1/3 стакана перед едой.
-
Отвар корней девясила и лопуха
Взятые в равных долях, по 20 грамм, измельчённые корни репейника и девясила залейте 400 мл воды и варите на медленном огне 10 минут. Затем дайте настояться в течение часа. Процедите отвар и принимайте по 10 мл до 6 раз в сутки, за час до или через час после еды.
-
Отвар корней и листьев одуванчика
6 грамм измельчённых корневищ и листьев растения залейте стаканом кипятка, отварите на медленном огне в течение 10 минут, после чего дайте отвару настояться не менее получаса. Процедите и пейте по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.
-
Отвар почек, листьев, коры осины
1 столовую ложку осиновых почек/листвы/коры залейте стаканом кипятка и кипятите на бане в течение 10 минут. Отвар принимают по 1–2 столовые ложки трижды в день.
-
Берёзовый сок
В целях улучшения питания суставных тканей и обмена веществ при артрите рекомендуется пить берёзовый сок трижды в день, перед каждым приёмом пищи. Курсовой приём – 3 недели.
-
Чай из хвоща
1–2 чайные ложечки травы хвоща залейте 200 мл кипятка, дайте настояться полчаса. Чай готов. Для достижения целебного эффекта рекомендуется пить такой напиток в течение нескольких месяцев.
Одуванчик для восстановления хрящевой ткани
Тем, кто собирается или уже использует травы при артрите, стоит обратить внимание на одуванчик лекарственный. Это единственное растение, стимулирующее репарацию (восстановление) хрящевой ткани.
Кроме того, одуванчик содержит ещё целый ряд веществ, благоприятно влияющих на здоровье суставов:
- инулин (40 % в составе корней и корневищ) – нормализует микрофлору кишечника, от состояния которого напрямую зависит стабильная работа иммунной системы, что особенно важно при аутоиммунном артрите; улучшает усвоение необходимых для обновления хряща минералов (Са, Mg, Zn) , витаминов и других питательных веществ в ЖКТ;
- витамин В3, или РР – задействован в синтезе гормона роста, необходимого для рождения новых клеток хряща;
- аминосахара (20 %) – активизируют выработку синовиальной жидкости, служат материалом для построения коллагена, выступая растительными аналогами глюкозамина;
- каучук – способствует повышению эластичности суставного матрикса;
- арнидиол – обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
- эфирные масла – также помогают ослабить болевой синдром.
Кроме того, одуванчик традиционно используется в фитотерапии как мощное детоксикационное, витаминизирующее и улучшающее обмен веществ средство. Все эти его свойства также имеют немалую ценность при артрите.
Как видим, одуванчик – просто незаменимая трава при артрите. Главный его минус – в трудностях сбора и заготовки растительного сырья. Ведь наибольшим целебным потенциалом обладают корни и корневища растения. Причём выкапывать их следует осенью, когда действующие вещества имеют в них пиковую концентрацию.
Ещё одно важнейшее условие для сбора одуванчика – произрастание в исключительно благополучном в плане экологии ареале: подальше за городом, в стороне от дорог и опыляемых химикатами полей. Дело в том, что свойство этого растения чистить организм человека распространяется и на окружающую среду, из которой он вытягивает тяжёлые металлы, пестициды и другие вредные вещества. Отдельные проблемы могут возникнуть и с сушкой корней.
К счастью, современная фармацевтика приходит на помощь. Сегодня можно купить удобный в применении таблетированный препарат корня одуванчика – Одуванчик П. Сырьё для его изготовления бережно выращивается без применения опасных химикатов в экологически чистой зоне средней полосы России. А технология криообработки помогает сохранить биологически активные компоненты растения в полном объёме.
Список литературы:
- Справочник практического врача / под ред. проф А. И. Воробьёва. – М. : Медицина, 1981.
- Корсун В. Е., Волков Е. Е., Ферубко Е. В. и др. Лекарственные растения в лечении остеопороза, остеоартроза и остеохондроза. – М. : Институт фитотерапии, 2019.
- Куренев П. М. Русский народный лечебник. – Воронеж, 1989.
- Курктн В. А. Основы фитотерапии : учебное пособие. – Самара : ООО «Офорт»; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава», 2009.
- Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М. : Медицина, 1990.
