Цитрат кальция на сегодняшний день считается лучшей для усвоения и наиболее безвредной формой костного минерала. Однако при всех неоспоримых преимуществах данного вещества препараты на его основе составляют весьма скромную долю на мировом рынке фармацевтических средств. С чем это связано, почему цитрат кальция, приготовленный в домашних условиях, опасен для здоровья, какие препараты на основе этого компонента оказывают реальную помощь при костных заболеваниях – обо всем этом и многом другом расскажем более подробно.
Содержание
Что такое цитрат кальция и можно ли его изготовить в домашних условиях?
Цитрат кальция, по своей химической природе, представляет собой соль лимонной кислоты. Многие опрометчиво полагают, что воспроизвести этот компонент можно легко в домашних условиях, например, залить мелко истолченную яичную скорлупу лимонным соком и дать этой субстанции настояться. При этом получается так называемый грязный цитрат кальция, который при промышленном производстве обязательно проходит стадию очищения, где из него удаляются все посторонние вещества.
Любая первичная форма кальция представляет потенциальную угрозу здоровью, поскольку может содержать тяжелые металлы (в частности, свинец) и иные вредоносные примеси. Поэтому сейчас фильтрации подвергается даже распространенный карбонат кальция, изначально преподносимый, как исключительно натуральный компонент.
Почему цитрат кальция лучше?
Несмотря на то, что цитрат кальция выгодно отличается от других форм остеообразующего минерала, он по-прежнему остается в тени своего главного конкурента – карбоната кальция. На основе последнего производится до 85% существующих на данный момент кальцийсодержащих препаратов и мультивитаминных комплексов. Карбонат кальция, будучи солью угольной кислоты, в природе встречается повсеместно. К его источникам относятся мел, доломит, раковины моллюсков, яичная скорлупа и другое сырье.
Природное происхождение карбоната, на первый взгляд, делает его наиболее ценным вместилищем костного минерала. Установлено, что содержание кальция в нем может достигать 40%, тогда как в цитрате – всего 20%. Но в действительности важно не то, сколько кальция поступило в организм, а сколько его усвоилось. По последнему показателю карбонат находится в проигрыше.
Установлено, что из общего объема потребленного карбоната кальция в организме усваивается сравнительно небольшая его доля (порядка 17%), а при пониженной кислотности желудка он и подавно малоэффективен. В свою очередь цитрат кальция усваивается на 40-50% и состояние кислотной среды пищеварительной системы на его всасываемость никак не влияет.
Наиболее распространенными побочными эффектами при приеме препаратов с карбонатом кальция являются желудочно-кишечные расстройства, в частности, повышенное газообразование. Происходит это по причине того, что при разложении исходного вещества в большом количестве образуется углекислый газ. В свою очередь цитрат кальция препятствует размножению вредоносных бактерий в органах желудочно-кишечного тракта, а при его распаде высвобождается дополнительная энергия, необходимая для осуществления процессов межклеточного сообщения.
Как цитрат кальция влияет на состояние костной ткани?
Высокая степень усвояемости делает цитрат кальция надежным источником важнейшего строительного материала для костей. Научно доказано, что при усвоении львиная его доля перенаправляется костную ткань. При этом в плазме крови остается всего 1% данного вещества, что исключает вероятность гиперкальциемии.
Ко всему прочему потребление кальция в форме цитрата позволяет избежать его вымывания из организма вместе с мочой. К слову, кальцификация мочевыводящих путей в данном случает также исключена. Поскольку этот компонент обладает свойством ощелачивать урину, не допуская образования почечных камней.
И еще одно очень важное свойство цитрата кальция: его потребление помогает контролировать выработку паратгормона, избыток которого может привести к ускоренному выводу костного минерала из организма.
Но если цитрат кальция настолько хорош, то почему в подавляющем большинстве препаратов используется карбонат? Дело в том, что углекислый кальций подкупает производителей, в первую очередь, своей дешевизной. Действительно, истолченный мел практически ничего не стоит, но и пользы от него немного. Впрочем, некоторые, с целью повышения биодоступности своего препарата прибегают к следующей уловке: включают его в состав, наряду с наличествующим карбонатом, небольшое число цитрата.
Помогут ли кальцийсодержащие препараты при костных заболеваниях?
Тем не менее кальцийсодержащие препараты, какая бы форма остеообразующего минерала в них не использовалась, бесполезны для лечения костных заболеваний. Разумеется, построить по-настоящему прочную скелетную систему и сохранить ее здоровое состояние невозможно без этого минерала. Однако нужно понимать, что кальций – лишь инструмент для формирования костной структуры. Функции же строителей скелета выполняют остеобласты, сокращение числа которых и ведет к возникновению костных патологий.
В свою очередь образование новых костных клеток невозможно без главного стимулятора этих процессов – тестостерона. Именно дефицит данного гормона, особенно отчетливо проявляющийся у женщин в период менопаузы, ведет к нарушению костного анаболизма и образованию полостных образований в скелетной структуре, то есть, развитию остеопороза. Можно ли остановить эти деструктивные процессы, вернув костям здоровье и былую прочность? Еще недавно подобное казалось невозможным, однако сейчас эта проблема уже не кажется неразрешимой.
Препарат Остеомед – источник биодоступного кальция и надежное средство для борьбы с костными патологиями
Действие данного остеопротектора направлено, главным образом, на стимулирование анаболических процессов в костной ткани. Достичь этого удалось включением в препарат трутневого гомогената – натурального пчелопродукта, являющегося ценным источником половых прогормонов, в первую очередь, тестостерона. Как уже говорилось выше, именно дефицит мужского гормона является причиной нарушения костного метаболизма и гибели остеобластов, вследствие чего возникает нарушение целостности скелетной структуры.
Стимулируя процессы выработки собственных половых гормонов, Остеомед способствует рождению новых остеообразующих клеток. Поскольку при прогрессирующем остеопорозе процесс вымывания кальция из костей приобретает поистине катастрофические масштабы, новообразованные остеобласты остро нуждаются в своевременном поступлении и полноценном усвоении кальция. Для этой цели в Остеомед введен цитрат кальция. В препарате Остеомед Форте, предназначенном для устранения костных деструкций при запущенных формах остеопороза, действие цитрата кальция усилено за счет включения витамина D3.
6 комментариев