Кальций при переломах необходим. В период восстановления важно правильно питаться – употреблять продукты, содержащие этот минерал. Нельзя забывать о фруктах, богатых витаминами. Значительную пользу окажут препараты с цитратом кальция, поскольку он прекрасно усваивается и безвреден.
Содержание
Нужно ли принимать кальций при переломах?
Нужно ли принимать кальций при переломах? Безусловно. Этот минерал является важной составляющей костного матрикса, который и представляет собой основу кости.
Любой перелом – серьезное испытание для организма. Когда человек ломает ногу, идет снижение обменных процессов из-за обездвиженности. Сломанная кость начинает восстанавливаться, а для этого ей нужен кальций. Поэтому целесообразно в этот период вводить в рацион продукты, богатые этим минералом: творог, сыр, капусту брокколи, семечки кунжута. Также значительно ускорит реабилитацию прием препаратов с цитратом кальция.
Особенно тяжело идет восстановление после остеопоротических переломов. В этом случае пациент нуждается в средстве, которое поможет быстрее встать на ноги. Кроме того важно, чтобы такой препарат воздействовал на главные причины остеопороза – нарушение обменных процессов и нехватку половых гормонов.
Как быстро восстановиться после перелома
Как быстро восстановиться после перелома? Во-первых, отказаться от некоторых продуктов, например, кофе. Установлено, что кофеин способствует вымыванию кальция. То же самое справедливо и в отношении газированных напитков. Также во время лечения переломов следует снизить употребление соли. Вредят быстрому сращиванию костей алкоголь и никотин, поэтому если хотите быстрее вылечиться, откажитесь от вредных привычек.
А во-вторых, нужно помнить, что кальций при переломах крайне полезен. При этом лучше принимать не обычные витаминно-минеральные комплексы, а специально разработанные препараты, улучшающие сращивание костей: Остеомед и Остеомед Форте. Помимо кальция в биодоступной форме, они содержат трутневый гомогенат. Благодаря этому продукту пчеловодства значительно ускоряется восстановление после травм. Секрет эффективности гомогената – насыщение организма микроэлементами и прогормонами насекомых. В итоге начинается рост тестостерона, который способствует росту соединительной ткани.
Остеомед улучшает консолидацию переломов, это было доказано учеными Пензенского института усовершенствования врачей. Смотрите подробнее здесь.
После травмы важно нормализовать кровоснабжение, чтобы костные клетки получали питание. Мало правильно питаться, нужно чтобы полезные витамины и минералы попадали по назначению – в кости. Поэтому, как только будет возможность, делайте посильные упражнения. Также для улучшения кровообращения полезен прием таких препаратов как Дигидрокверцетин Плюс и Одуванчик П.
Почему цитрат кальция полезнее аналогов?
Доказано, что цитрат кальция гораздо эффективнее карбоната кальция. Первый из них усваивается на 40-50 %, тогда как карбонат всего лишь на 17%. Но даже для такого малого усвоения необходима нормальная кислотность желудка. В пожилом возрасте кислотность в органе пищеварения снижена, а поэтому эффективность таких препаратов после 60 лет близка к нулю.
Цитрат кальция – соль лимонной кислоты, в природе не встречается, тогда как карбонат кальция всем хорошо известен. Это обычный мел. Достать такой копеечный ингредиент, а затем использовать в производстве труда не составляет.
Несмотря на то, что врачи признают большую эффективность цитрата, до сих пор на рынке господствуют препараты с карбонатом. Почему? Благодаря рекламе и безграмотности населения в отношении фармпродукции. Но кальций при переломах нужен эффективный, чтобы быстрее вернуть человека к нормальной жизни.
Остеомед Форте включает в себя цитрат кальция, который безопасен, легко усваивается и способствует восстановлению после переломов. Оптимально подходит для лечения сложных травм костей, поскольку содержит большее по сравнению с Остеомедом количество цитрата кальция, а также включает витамины D3 и В6.
Остеомед Форте – надежная защита от переломов и остеопороза!