Отложения солей кальция представляют собой весьма плотные структуры, обнаруживающиеся на стенках кровеносных сосудов, в мышцах, суставах и мягких тканях. Происходит подобное при перенасыщении крови ионами кальция и нарушении обменных процессов в организме. Обычно обезыствленные ткани крепко удерживают соли кальция. Тем не менее попытаться исправить положение можно.
Содержание
Шаг 1. Улучшаем кровообращение
Однообразие движений, сидячий образ жизни, долгое пребывание в одной и той же позе приводят к нарушению процесса кровообращения в сухожилиях. Появляются слабые, истощённые участки. Если вовремя не обратить на это внимание, организм начнёт самостоятельно их укреплять. Как? Направляя в слабые места повышенное количество солей кальция. Этот процесс может дойти до того, что сухожилие постепенно превратится в кость. Улучшить кровообращение поможет флавоноид со сложным названием дигидрокверцетин, добываемый из прикорневой части сибирской лиственницы. Уникальное вещество – настоящее спасение для нашей системы кровообращения. Оно укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь, наращивает сеть капилляров, повышает концентрацию в крови глюкозы и холестерина, улучшает циркуляцию. Препараты на основе флавоноида уже производятся в России.
Шаг 2. Ограничиваем потребление кальцийсодержащих продуктов и добавок
Отложения солей кальция нередко становятся результатом избыточного содержания минерала в крови. Вместе с её током макроэлемент попадает в мягкие ткани и удерживается в них. Такое происходит в результате чрезмерного увлечения кальцийсодержащими препаратами. Стремясь уберечь себя от переломов, укрепить волосы, ногти и зубы, мы употребляем кальциевые добавки и даже не удосуживаемся проверить, а действительно ли организм испытывает потребность в минерале. Да ещё и насильно заставляем весь кальций усвоиться, принимая витамин D3. В результате макроэлемент остаётся гулять в крови и оседает там, где ему не место.
Шаг 3. Перенаправляем имеющиеся в организме отложения солей в кости
Это, пожалуй, самый важный шаг. Здесь мы должны включить 2 механизма, которые заставят кальций перебазироваться на место постоянной дислокации – в кости. Первый из них обеспечит поступление кальция из солевых отложений в кровь. Второй – забор макроэлемента из крови и его встраивание в кости. Для поступления кальция в кровь необходим витамин D, а для его направления на строительство костей – гормон тестостерон. Если с солнечным витамином всё понятно, то при чём же тут тестостерон? Вы не задумывались, почему кальций, который мы потребляем с пищей и витаминными добавками, ни в какую не желает отправляться на укрепление нашего скелета, а засоряет собой сосуды и другие места? Ответ прост – потому что отсутствуют (или их количество недостаточно) клетки, в обязанности которых входит встраивать макроэлемент в кости. Медики называют их остеобластами. Стимулятором размножения этих клеток выступает как раз гормон тестостерон. С возрастом его количество резко сокращается, соответственно, снижается и популяция остеобластов. В нашей стране уже создан остеопротектор, позволяющий безопасно включить оба из описанных механизмов.
Шаг 4. Укрепляем иммунную систему
Доказано, что отложения солей могут рассасываться при участии клеток иммунной системы, способных поглощать чужеродные частицы, – гистиоцитов и лимфоцитов. А потому при обызвествлении мягких тканей и сосудов необходимо позаботиться о восстановлении защитных сил организма. Здесь надёжным помощником может стать эхинацея пурпурная. Доказано, что растение активизирует поглотительную функцию клеток иммунной системы и повышает количество Т-лимфоцитов.
Шаг 5. Восстанавливаем функции повреждённого отложениями солей органа
Это заключительный этап борьбы с отложениями солей кальция. Расскажем о нём на примере суставов. Обызвествление подвижных сочленений скелета приводит к нарушению их структуры и работоспособности. Суставы теряют подвижность, становятся восприимчивыми к повреждениям, не могут выполнять амортизационную функцию. Восстановить их функции поможет сорное растение, с детства хорошо знакомое каждому – одуванчик. В его составе учёные обнаружили вещества тараксацин и тараксацерин, способные увеличивать количество клеток хрящевой ткани, производящих её структурные элементы (протеогликаны, гликопротеины и прочие). Для удобства применения растения создаются его таблетированные формы. Предпочтение следует отдавать тем из них, которые произведены с применением технологии криообработки, позволяющей сохранить названные вещества в целости и сохранности.
Убрать отложения солей – задача непростая. Она требует системного и вдумчивого подхода. Однако наличие желания и терпения делают её вполне решаемой.
Кальций надо с д3 принимать. Тогда он никуда откладываться не будет
К сожалению, все не так просто. Витамин Д3 действительно помогает кальцию усваиваться в разы лучше. Но представьте, что кальция в крови и без того избыток, а никуда дальше он из нее не идет. А человек продолжает принимать его и дальше в тройном размере. Д3 в таком случае будет насильно запихивать этот минерал туда, где он не нужен. Например, в почки или суставы. Поэтому такая связка работает как надо только тогда, когда обмен веществ в норме.