Естественная реминерализация зубов – эффективная альтернатива стоматологической процедуре

Реминерализация зубов – востребованная у современных людей стоматологическая процедура. Она позволяет остановить и обратить вспять разрушительные процессы в зубных тканях, правда, только на ранних стадиях. Её цель – насытить зубы важнейшими минералами – кальцием, фосфором, магнием, марганцем, железом, медью, цинком и фтором, а также уменьшить проницаемость эмали и чувствительность зубов к факторам внешней среды. Проведение профессиональной реминерализации осуществляется лишь в стоматологической клинике. Однако реминерализация зубов в домашних условиях тоже возможна. Как это сделать грамотно?

Реминерализация зубов: показания к проведению

О том, что желательно провести реминерализацию, пациенту обычно сообщает стоматолог на осмотре. Но по ряду признаков заподозрить неладное в состоянии зубов можно и самостоятельно.

На потерю минеральных веществ (деминерализацию) указывают такие признаки:

• гиперстезия – повышенная чувствительность зубов на холодное-горячее, сладкое-солёное и другие раздражители;
• утрата зубами здорового блеска, их матовость, пористость, неровность эмали;
• появление на зубах микротрещинок, белёсых пятен – предвестников кариеса (при их потемнении реминерализацией уже не обойтись – нужно будет лечить кариес).

Реминерализация зубов проводится при следующих диагнозах / состояниях:

• повышенная стираемость зубов;
• зубной налёт;
• повреждение эмали в связи с травмой или ношением брекетов (реминерализация проводится после их снятия);
• ухудшение прочности зубов после беременности и грудного вскармливания;
• истончение эмали в результате стоматологических манипуляций (исправления прикуса, снятия зубного камня, отбеливания);
• приход у женщин менопаузы и резкое снижение уровня половых гормонов, от которых в числе прочего зависит и здоровье зубов;
• возраст полового созревания, также нередко сопровождающийся гормональным дисбалансом и нехваткой активно расходующихся в процессе роста макро- и микроэлементов;
• плохой уход за зубами, недостаточная гигиена полости рта;
• нерациональное питание: мало продуктов, богатых минералами (кальцием, фосфором и др.) и витамином Д, при избытке сахаров, создающих во рту разрушительную кислую среду – место обитание кариесогенной микрофлоры;
• плохое усвоение минералов из-за низкой их всасываемости в кишечнике, заболевания ЖКТ;
• флюороз – нарушение целостности эмали, её потемнение из-за избыточного попадания в организм фтора.

Виды и методы реминерализации зубов: в клинике и на дому

Реминерализация зубов может быть искусственной, проводимой стоматологом. Она включает в себя удаление отложений на зубах и пятен начинающегося кариеса, атибактериальную обработку (санацию), использование перекиси водорода, сушку эмали, нанесение с помощью кисточки или тубуса специальных составов, препаратов, паст, гелей для минерализации зубов. Состав этих средств может варьироваться в зависимости от того, дефицит каких элементов в зубной ткани выявит врач. При флюорозе фтор не должен входить в средства для реминерализации. А вот кальций является макроэлементом, который всегда используется при данной процедуре.

Если реминерализация необходима целому ряду зубов, то на них накладываются каппы, позволяющие в продолжение нескольких минут минерализующим средствам равномерно поступать в зубные ткани. Могут проводиться электрофорезы, способствующие лучшему проникновению кальция или фтора в глубь зуба. Кальций и фтор не применяются одновременно, в составе одних средств, так как взаимонейтрализуют друг друга. Обычно сначала проводится кальцификация, а затем фторирование.

Самостоятельная искусственная реминерализация включает обычно применение на дому специализированных гелей, лаков, паст, причём их выбор необходимо согласовать со стоматологом.

Естественная реминерализация зубов в домашних условиях проходит без участия стоматолога и применения специализированных медицинских средств. Она предполагает коррекцию рациона питания, обогащение его продуктами, богатыми необходимыми для зубов минералами и витаминами. Это сыр, творог и другие молокопродукты, желательно не обезжиренные, так как усвоение кальция из них происходит лучше; мясо и рыба, особенно полезны жирные сорта рыбы; бобовые, семечки, орехи, зелень.

От курения рекомендуется отказаться, та как оно ухудшает состав микрофлоры во рту, способствует отложению зубного налёта. Особое внимание придётся уделять гигиене: чистке зубов, ополаскиванию их после еды и т.д.

Хороший эффект даёт длительное рассасывание кальцийсодержащих средств. При растворении их в слюне макроэлемент проникает сквозь решётку зубной эмали, минерализуя её и дентин. Также кальций оздоровляет среду ротовой полости, ощелачивая её, то есть снижая кислотность, которая служит «домом родным» для микроорганизмов, вызывающих кариес.

Следует знать, что не всякая форма кальция одинаково полезна для организма. Наибольшей усвояемостью и эффективностью и наименьшим количеством побочных эффектов обладает цитрат кальция. В отличие от других форм кальция,  цитратная  благотворно влияет на здоровье дёсен. Цитрат внедряется в ткань десны, являясь интермедиатором (участником биохимических превращений) в реакциях трикарбоновых кислот. Это активизирует метаболизм в дёснах, что работает на предупреждение пародонтита.

Естественная реминерализация – это реальность, хотя и требует самодисциплины и приобщения к основам ЗОЖ. Будьте здоровы!