Витамин Д — какой лучше купить? Остео-Вит Д3 – лучший солнечный витамин, или Всем выйти из сумрака!

Витамин Д — какой лучше купить? Актуальность этого вопроса для жителей нашей страны трудно преувеличить. По данным обширного исследования 2015–17 годов, 80 % россиян страдают от нехватки солнечного витамина. Это и не удивительно, так как географическое положение России далее 35-й параллели от экватора по определению обрекает всех её обитателей на недостаток солнца, без которого витамин Д не синтезируется в коже. Увы, у населения наших пасмурных широт естественное образование жизненно важного витамина замирает, как и вся природа, с ноября по март.

 

Какие формы и препараты витамина Д предлагают аптеки?

Витамин Д — какой лучше купить? Фармацевтический рынок предлагает разнообразные препараты, содержащие солнечный витамин в различных формах. Это эргокальциферол (витамин Д₂), колекальциферол (витамин Д₃); водные, масляные и спиртовые растворы, капли для приёма внутрь, таблетки, капсулы и ампулы для инъекций. Это монопрепараты и средства, сочетающие витамин Д и кальций, а также комплексные витаминно-минеральные комплексы. Рассмотрим, чем они отличаются, чтобы сделать правильный выбор.

 

Витамин Д — какой лучше купить: эргокальциферол или колекальциферол?

На самом деле и эргокальциферол, и колекальциферол не являются активными формами витамина Д, а выступают его провитаминами. И только в результате химических метаморфоз сначала в печени, а потом в почках витамины Д₂ и Д₃ превращаются в активную форму – кальцитриол. По сути кальцитриол это гормон, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен. От него зависят работа ЦНС, костной, иммунной, сердечно-сосудистой систем, ЖКТ, нервно-мышечного аппарата и т.д.

Но какой же витамин выбрать – Д₂ или Д₃? В чём их отличие? Метаболический путь к активной форме короче у Д₃-формы, то есть колекальциферола, в то время как эргокальциферол преобразуется в активную форму дольше, к тому же с попутным образованием побочных веществ, дестабилизирующих работу внутренних органов. Сегодня исследователи указывают на более высокую биодоступность и эффективность витамина Д₃. Активность эргокальциферола составляет лишь 20–40 % от действия колекальциферола.

Учёные также отмечают бо́льшую токсичность витамина Д₂ и более быстрый полураспад активного метаболита 25(OH)D, образованного на его основе. То есть приём витамина Д₃ уменьшает риск отравления и в 2,5 раза увеличивает срок поддержания высокого уровня активного гормона Д в крови. Прогрессивные врачи во всём мире сегодня отдают предпочтение Д₃-форме солнечного витамина.

 

Витамин Д — какой лучше купить: в растворе, инъекциях, таблетках?

Витамин Д₃ представлен в аптеках разными формами. Масляные, водные и спиртовые растворы пользуются особой популярностью у мам, проводящих профилактику рахита у малышей, ещё не способных проглотить таблетку.

Спиртовой раствор, пожалуй, наиболее опасен в связи с риском передозировки и развития гипервитаминоза Д, так как спирт может незаметно испаряться, что в разы повысит концентрацию колекальциферола.

В водной (мицеллярной) форме микрошарики жира с витамином плавают в растворе. Желудку младенца легче усвоить витамин Д именно из водной формы, нежели из масляной. Внутримышечные инъекции могут назначаться детям и взрослым в случае нарушения всасываемости в желудке (например, при синдроме мальабсорбции).

Если вы выбираете витамин Д – какой лучше купить, то есть смысл повнимательнее присмотреться к его таблетированной форме. Она удобнее в применении для детей, вышедших из младенческого возраста, и взрослых. К тому же она позволяет сочетать витамин Д с другими витаминами и минералами для получения более выраженного целенаправленного или комплексного оздоровляющего эффекта.

Однако следует с осторожностью относиться к многокомпонентным синтетическим витаминно-минеральным комплексам, в которых одни вещества могут плохо сочетаться, конфликтовать с другими. Так, если трио витамина Д с кальцием и фосфором пойдёт на благо организму, то с витамином Е они плохо совмещаются, и принимать их лучше по отдельности, с перерывом во времени. Сегодня многие врачи призывают к раздельному приёму витаминов, если только речь не идёт о биологически активных добавках на основе натуральных продуктов, где баланс компонентов отрегулирован самой природой.

 

Остео-Вит D₃ – солнечный витамин в сочетании с трутневым расплодом

В поисках подходящей компании для витамина Д₃ российские учёные обратили внимание органическую субстанцию с выраженным анаболическим, гонадотропным и актопротекторным и действием – гомогенат трутнево-расплодный.

Сильнейший биостимулятор трутневый расплод способен выравнивать и поддерживать в норме гормональный фон, мягко корректировать эндокринные функции, улучшать костеобразование и в целом стимулировать анаболические процессы в организме. Эти его свойства в тандеме с эффектами витамина Д в составе препарата Остео-Вит D₃ оказывают поистине революционное действие на состояние костно-суставной, иммунной, эндокринной (при нарушениях кальциевого обмена) систем.

Пиридоксин (витамин В₆), важный участник фосфорно-кальциевого метаболизма, дополнил состав препарата. Этот витамин также известен как антидепрессант, снижающий стресс, улучшающий сердечно-сосудистую деятельность и иммунитет.

Если возрастное разрушение и разряжение костной ткани, ослабление иммунитета или необходимость профилактики простуды и гриппа остро ставят вопрос про витамин Д – какой лучше купить, то Остео-Вит D₃ – идеальный ответ на него!

Конечно, эффективность и относительная безопасность этого средства не отменяют консультации с врачом и точного соблюдения рекомендаций по приёму. Так, если летом вы много пребываете на солнце, Остео-Вит D₃ лучше отложить до поздней осени или зимы, когда он станет настоящим «лучом света в тёмном царстве». Будьте здоровы!