Витамин Д в организме человека участвует во многих физиологических процессах. Это полезное вещество необходимо нам для формирования крепких костей, сильного иммунитета и правильно функционирующего мозга. А вот недостаток этого витамина наносит порой непоправимый удар по нашему здоровью.
Содержание
Роль витамина Д в организме
Давайте подробнее рассмотрим, в чём же состоит роль витамина Д в организме. Как было сказано выше, витамин Д принимает участие в большинстве процессов, происходящих внутри нас. Однако наиболее важно значение витамина Д для укрепления наших костей и защиты от заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Витамин Д сохраняет уровень кальция в организме в пределах нормы. При недостатке этого витамина в рационе нарушается кальциевый обмен, что приводит к развитию гиперкальциемии. В данном случае минерал просто перестаёт усваиваться и начинает оседать в сосудах и мягких тканях. В конечном счёте всё это способствует появлению кальциноза и нарушает работу всех внутренних органов.
Другим важным свойством витамина Д является его иммуномодулирующее действие. Это полезное вещество усиливает выработку естественных антибиотиков в коже человека. Под воздействием витамина Д3 наши кожные покровы вырабатывают кателицидин и дефензин-32, обладающие антимикробными и противовирусными свойствами. Оба этих вещества борются с нашествием микроорганизмов, стремящихся попасть внутрь человеческого тела. Однако сделать этого им не удастся, если поддерживать нормальный уровень витамина Д3 в организме.
Стоит также рассказать про защитные свойства витамина Д в отношении головного мозга. Этот витамин сохраняет наши нервные клетки (нейроны) от разрушения и неврологических заболеваний. Каждая клетка мозга покрыта защитной миелиновой оболочкой, которая легко повреждается при стрессе. Нормальная концентрация Д3 в нашем теле предотвращает разрушение нервных клеток и предупреждает дегенеративные болезни мозга, такие как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.
Витамин Д в организме человека и его разновидности
Витамин Д в организме человека может существовать в двух формах: Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Первый поступает к нам вместе с растительной пищей, второй – вырабатывается в коже под влиянием солнечных лучей. При этом, несмотря на некоторую схожесть, свойства этих веществ значительно разнятся.
Витамин Д2, в отличие от Д3, хуже усваивается организмом, так как имеет низкую биологическую активность, вследствие чего часть незадействованного эргокальциферола оседает в сосудах и внутренних органах. При этом развиваются ровно те же симптомы, которые наблюдаются при гиперкальциемии (например, кальциноз сосудов, нарушение работы сердца и пр.).
Витамин Д3 из природных источников абсолютно безопасен для вашего здоровья. Ведь натуральный холекальциферол, в отличие от других форм витамина, не оказывает токсического влияния на печень. Поэтому эту форму Д3 можно принимать длительно, не опасаясь за своё здоровье.
Как восполнить витамин Д в организме человека без вреда для здоровья?
Природная форма витамина Д3 содержится в натуральных добавках Остео-Вит и Остеомед Форте. Оба этих препарата безопасны для человека и не имеют побочных эффектов даже при продолжительном приёме. Расскажем подробнее о каждом из них.
Остео-Вит
Остео-Вит поддерживает нормальный уровень кальция в организме и предупреждает отложение солей этого минерала в сосудах. Вместе с тем активные вещества биодобавки укрепляют наши кости, обеспечивая им защиту от переломов.
Остео-Вит содержит трутневый гомогенат, в котором и находится натуральный витамин Д3. Вместе с ним в состав добавки также входит активная форма холекальциферола, действие которого усиливается за счёт натурального Д3. Попадая в организм, обе разновидности витамина оказывают синергический эффект, тем самым быстрее восполняя дефицит холекальциферола.
Помимо наличия в гомогенате природного Д3, в нём содержатся предшественники гормонов человека, которые растят новые клетки костей. Благодаря росту молодых клеток повышается плотность костных тканей, что исключает появление остеопороза и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
Вместе с вышеописанными компонентами в добавку также включен витамин В6. Основной ролью этого вещества является транспорт кальция в кости и защита нервных клеток от повреждений.
Помимо всего прочего, Остео-Вит является отличной профилактикой простудных заболеваний. Трутневый гомогенат в составе биодобавки содержит дефензины – уже знакомые вам природные антибиотики, оберегающие организм от зловредных микробов. Кроме того, сам витамин Д3, содержащийся в препарате, усиливает выработку собственных антибиотиков в нашей коже. Таким образом, комбинация трутневого гомогената и Д3 в Остео-Вит оказывает сразу двойное действие, направленное на укрепление вашего иммунитета.
Остеомед Форте
Ещё одной натуральной добавкой, содержащей природный витамин Д3, является Остеомед Форте. Этот препарат имеет более широкий спектр действия и принимается для сращивания переломов различной степени тяжести. Данный препарат также используется для профилактики остеопороза, артрита, артроза, остеопении, остеохондроза и прочих костных заболеваний.
Действие Остеомеда Форте обусловлено четырьмя его важными компонентами:
- витамин Д3 укрепляет костную ткань и снижает риск переломов;
- трутневый гомогенат запускает процесс роста новых, более молодых клеток костей. За счёт этого происходит обновление костных тканей вместе с увеличением их прочности;
- цитрат кальция – наиболее усвояемая форма этого минерала, которая не откладывается в сосудах и мягких тканях, а идёт на укрепление костей;
- витамин В6 направляет кальций в костные ткани, тем самым укрепляя их и ускоряя их минерализацию.
Остеомед Форте незаменим, если витамин Д в организме человека в дефиците, а также при нехватке кальция.
Натуральные биодобавки Остео-Вит и Остеомед Форте на страже вашего здоровья
Витамин Д в организме человека важен для поддержания здоровья костей, укрепления иммунитета и защиты нервной системы человека. Дефицит этого полезного вещества немедленно приводит к снижению плотности костной ткани, частым переломам, постоянным простудам и пр. Несмотря на разновидности, наиболее полезным для организма является витамин Д3 из природных источников. Такая форма Д3 содержится в двух натуральных биодобавках – Остео-Вите и Остеомеде Форте. Эти препараты на 100 % безвредны для вашего здоровья, поскольку оба они включают в себя исключительно природные компоненты.
Капризный минерал. Какой кальций лучше усваивается в организме?
Приобретая в аптеке препараты для укрепления костей, редкий потребитель задумывается над тем, какой кальций лучше усваивается в организме и не наносит вреда здоровью. А зря. Разные формы макроэлемента всасываются в желудочно-кишечном тракте неодинаково: одни – лучше, другие – хуже. И это важно учитывать при выборе средства. Рассказываем, на что нужно обратить особое внимание. Струков Виллорий…
Шишка на большом пальце ноги. Как вернуть стопе красоту и здоровье
Шишка на большом пальце ноги портит внешний вид стопы, причиняет боль и грозит серьёзными осложнениями. Предотвратить эту патологию довольно легко, куда сложнее — избавиться от неё, когда она уже начала мешать нормально ходить и работать. Как избавиться от шишки на пальце ноги, какие существуют методы лечения и профилактики — разбираемся в нашей статье. Струков Виллорий…
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Струков Виллорий Иванович Рецензент статьи, профессор, д. м. н., разработчик препарата “Остеомед” Научные работы Биография Про Остеомед Admin Автор статьи Ещё статьи от автора
Выпрямь спину и расправь плечи! Как исправить сколиоз грудного отдела?
Сколиоз грудного отдела – диагноз нередкий как среди детей, так и среди взрослых. Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Если ничего не предпринимать, деформация отразится на работе внутренних органов, станет причиной регулярной головной боли, ухудшения зрения и слуха, сердечных колик и даже эпилепсии. Как обнаружить заболевание, к…
