Болят суставы? Больше двигайся и принимай… одуванчик!

Болят суставы. Подобная жалоба – не редкость среди пациентов таких специалистов, как ортопед, хирург и ревматолог. Ещё каких-то четверть века назад неприятная, монотонная изматывающая боль в области соединения костей была уделом преимущественно пожилых людей. В наши дни она может беспокоить людей 35–40-летнего возраста. Причина тому – появление дополнительных факторов, негативно влияющих на здоровье суставов, например, всеобщей компьютеризации, вынуждающей новые поколения вести сидячий образ жизни. Как поддержать природные шарниры в непростых для них условиях?

Активизируем восстановление суставов

Восстановление суставов – почётная обязанность особых клеток хрящевой ткани (хондроцитов). Они составляют 1 % от общего объёма суставного хряща, но ухитряются при этом выполнять огромный фронт работ – производят компоненты межклеточного вещества и внутрисуставной жидкости (коллаген II типа, протеогликаны – гликозаминогликаны и гликопротеины, гиалуроновую кислоту). На количество хондроцитов и их работоспособность оказывают влияние различные гормоны:

• глюкокортикоиды – угнетают деятельность хрящевых клеток, подавляя синтез коллагена и протеогликанов;
• тироксин – тормозит производство гликозаминогликанов;
• тестостерон – стимулирует рост хрящей;
• эстрогены – подавляют производство хондроцитами гликозаминогликанов и ДНК.

Также регулирующее воздействие на хондроциты оказывают такие факторы, как:

• факторы роста, вырабатываемые печенью (наиболее изученный ИФР-1) – стимулируют деление хондроцитов, рост хряща и обменные процессы в нём;
• цитокины (белки, с помощью которых общаются клетки иммунной системы) – имеют большое значение в развитии воспалительных и разрушительных поражений хрящей;
• особые белки (костные морфогенетические – ВМР), вырабатываемые клетками-строителями костной ткани остеобластами – оказывают анаболический эффект на хондроциты, стимулируют их размножение, производство коллагена II типа и аггрекана (хондроитин сульфата), поддерживают постоянство внутренней среды и структурную целостность межклеточного вещества хрящевой ткани.

Таким образом, регенерации хрящевой ткани способствуют гормон тестостерон, факторы роста печени и белки, вырабатываемые костными клетками. Если болят суставы, необходимо обратить внимание на их концентрацию в организме.

Вещество, способное стимулировать выработку факторов роста (тараксацин), учёные обнаружили в корне распространённого сорного растения – одуванчика лекарственного.  На его основе был создан препарат для восстановления суставов, произведённый с применением криотехнологии, позволяющей сохранить не только тараксацин, но и другие активные вещества растения.

Воздействовать на численность остеобластов, а значит, и на количество вырабатываемого ими белка ВМР, позволяют остеопротекторы последнего поколения, содержащие компонент анаболического действия.

Болят суставы – накорми хондроциты

Специалисты рекомендуют: если болят суставы, необходимо обеспечить им питательную поддержку. Для производства компонентов межклеточного вещества хондроцитам необходимы энергия, витамины, ферменты, белковые элементы. Роль поставщика биологически активных веществ и кислорода выполняет кровеносная система. Она доставляет нужный груз до надкостницы и кости. Там он перегружается в другой транспорт – внутрисуставную жидкость, циркулирующую внутри хрящевой ткани. В состоянии покоя эта жидкость впитывается в хрящ, а при движении – выталкивается в суставную полость.

Можно сделать вывод, что для обеспечения полноценного питания сустава необходимы два условия: хорошее кровоснабжение органов, примыкающих к суставу, – надкостницы и кости (своих сосудов в хрящевой ткани нет), а также двигательная активность, нагрузки на сжатие, обеспечивающие циркуляцию внутрисуставной жидкости.

Со вторым моментом всё понятно, а как быть с кровоснабжением? Здесь на помощь придут вещества из некоторых растений, обладающие капилляропротекторными свойствами. Доказано благоприятное воздействие на кровеносную систему флавоноида сибирской лиственницы дигидрокверцетина. Он способен не только нарастить сеть мельчайших сосудов, но и укрепить их стенки, снизить вязкость крови, очистить её от излишков холестерина и глюкозы. На основе названного флавоноида создан биокомплекс для поддержки здорового состояния капилляров, сосудов и сердца.

Когда болят суставы, жизнь теряет яркие краски, движения даются с трудом, ухудшается настроение. Изменить всё к лучшему по силам каждому. Для этого нужно лишь своевременно заботиться о своём здоровье, правильно питаться и вести активный образ жизни.