Микроэлемент марганец нужен для правильной осанки

Согласно исследованию Школы медицины Вашингтонского университета, микроэлемент марганец необходим для костей так же, как и кальций. Учёные из Сент-Луиса обнаружили, что недостаток марганца в организме приводит к тяжёлым формам сколиоза. Об этом информирует сайт Nature Communications.

Почему микроэлемент марганец важен для костей?

В исследовании учёные выявили, что недостаток или плохое усвоение марганца в организме приводит к развитию сколиоза. По наблюдениям врачей из Сент-Луиса, дети с тяжёлым сколиозом содержат в своём ДНК ген, из-за которого этот минерал практически не усваивается. Вследствие нарушенного метаболизма марганца возникает его дефицит. А учитывая, что микроэлемент марганец имеется в составе костной и хрящевой тканей, недостаток минерала может привести ко множеству заболеваний опорно-двигательной системы. Например, к остеопорозу, артриту, артрозу и пр.

Как правило, развитие сколиоза из-за недостатка марганца вызвано генетическими изменениями. Чтобы выявить, какие именно участки ДНК отвечают за неправильное усвоение минерала, учёные обследовали геном 987 детей со сколиозом и геном 457 юных пациентов с тяжелой формой этого недуга. В ходе исследования специалисты нашли в ДНК участников изменения в гене SLC39A8, который отвечает за всасывание марганца клетками костей. У здорового человека без выраженного сколиоза этот ген функционирует без нареканий. Однако у детей с этим заболеванием найденный участок генома был повреждён. При том что у детей с тяжелой формой патологии ген SLC39A8 был практически “выключен”.

SLC39A8 пока слабо изучен. Однако учёные считают, что он помогает организму усваивать минералы, такие как цинк, железо, и микроэлемент марганец. Обнаружение этого гена и его связи с развитием сколиоза позволило исследователям предположить, что заблаговременный приём марганца в добавках поможет детям с SLC39A8 избежать серьёзного поражения позвоночника.

Чем опасна передозировка марганца?

Микроэлемент марганец в больших количествах токсичен для организма. Передозировка минерала способствует появлению судорог, шизофрении, болезни Паркинсона, повышенного кровяного давления и пр. Поэтому специалисты не рекомендуют употреблять марганцовку и другие растворы с марганцем. При дефиците марганца лучше сделать упор на приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих этот компонент в балансе с другими компонентами. Кроме того, не стоит забывать и о кальции с витамином Д3, которые также улучшают состояние костей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.