Кальций и витамин Д в наши дни не принимает, пожалуй, только ленивый. У кого-то выпадают волосы, у кого-то слоятся ногти, кто-то хочет избежать переломов. А волшебное средство от всех этих проблем, по утверждениям многочисленных рекламных роликов, одно: препараты с кальцием и витамином Д. Так ли уж всемогущественен и безопасен этот тандем? Читайте в нашей статье.
Содержание
Роль кальция в организме человека
Роль кальция в организме человека чрезвычайно велика. Это координатор внутриклеточных процессов, проницаемости клеточных оболочек, регулятор передачи нервных импульсов между клетками нервной системы, мышечных сокращений, важный участник процесса свёртываемости крови и работы сердечно-сосудистой системы. 99 % всего кальция, присутствующего в организме, содержится в костях в виде гидроксиапатита и служит структурным материалом. 1 % минерала блуждает по телу вместе с током крови и выполняет функцию биохимического регулятора. Концентрация кальция в крови тщательно поддерживается на постоянном уровне (2,1-2,6 ммоль/л) специальными гормонами: паратгормоном, кальцитонином и кальцитриолом – активной формой витамина Д. Любые колебания в ту или иную сторону опасны для здоровья так же, как и любые попытки человека влиять на этот отточенный веками эволюции механизм.
Функции витамина Д в поддержании кальциевого постоянства
Кальций и витамин Д – традиционная формула многочисленных остеопротекторов. Витамин Д в этом сочетании необходим для того, чтобы обеспечить лучшее усвоение макроэлемента организмом. Солнечный витамин, действительно, повышает всасываемость минерала на 30–40 %. Однако реализация этой функции витамина Д изначально была задумана природой для поддержания кальциевого гомеостаза. Человек же использует кальциферол совсем для иных целей – чтобы впихнуть в свой организм как можно больше кальция в надежде сделать кости крепкими, зубы, волосы и ногти здоровыми. И тем самым совершенно неосознанно губит себя. Доказано, что излишнее поступление кальция в организм чревато весьма тяжёлыми последствиями. Насильно усвоенный кальций оседает в мягких тканях почек, молочных желёз, мозга и других органов, засоряет собой сосуды, затрудняя движение крови по ним, провоцирует развитие инфарктов, инсультов и образование камней в почках и мочеточниках. Почему же кальций и витамин Д, которые мы старательно закидываем в себя, не идет на нужды костей, а лишь вредит организму?
Почему костные строители – остеобласты – перестают размножаться?
Процесс направления кальция на укрепление костной ткани называют минерализацией. Кто его осуществляет и как это происходит? Минерализацией костей занимаются костные клетки остеобласты. Сначала они возводят коллагеновый каркас из коллагеновых и неколлагеновых белков. Затем кальцифицируют его, выделяя в межклеточное вещество особые пузырьки (везикулы), содержащие макроэлемент и набор веществ, необходимых для его прикрепления к каркасу. Стимулирует размножение остеобластов, увеличивает продолжительность их жизни, а также повышает активность костных строителей гормон тестостерон. Понятно, что дефицит этого андрогена неизменно скажется на численности костных клеток-строителей и состоянии костей. Последние постепенно начнут терять свою минеральную плотность, повысится риск их перелома. Такое нередко наблюдается у женщин постменопаузального возраста при снижении функции половых желёз, которые являются основными поставщиками тестостерона. Очевидно, что для сохранения здоровья костной ткани очень важно поддерживать уровень андрогена на необходимом уровне. Кальций и витамин Д не смогут улучшить состояние костей, если перестанут появляться молодые клетки кости остеобласты.
Трутневое молочко – безопасный поставщик тестостерона
Недостаток какого-либо гормона человечество уже давно научилось восполнять искусственно синтезированными аналогами. Подобным образом поступают и в случае с тестостероном. Однако многолетняя практика применения синтезированного андрогена показала, что подобная терапия приводит к гораздо более тяжёлым последствиям для здоровья человека, чем те заболевания, от которых она призвана избавить. Это сердечно-сосудистые патологии, бесплодие, рак органов репродуктивной системы и прочие. Тогда как в природе существует немало натуральных веществ, способных естественным образом влиять на уровень тестостерона. Одно из них – трутневое молочко. Это уникальная органическая субстанция, содержащая в своём составе гормоны насекомых, которые в организме человека работают как предшественники его собственных гормонов. Не являясь гормонозаменителем, трутневое молочко практически не способно вызвать побочные реакции со стороны человеческого организма. Кальций и витамин Д в сочетании с природным компонентом анаболического действия – вот правильный рецепт здоровых костей.
Кальций и витамин Д и трутневое молочко – чем можно пренебречь, а без чего нельзя обойтись
Запасы кальция и витамина Д в организме всегда можно легко пополнить. Достаточно на 15–20 мин. подставить солнечным лучам лицо, чтобы получить необходимую дозу витамина Д, а для пополнения запасов кальция – выпить в течение дня литр молока. С восстановлением гормонального фона всё обстоит гораздо сложнее. Не каждый житель планеты является счастливым обладателем личной пасеки. Да и сохранить трутневое молочко в течение длительного времени весьма проблематично. Капризный продукт начинает портиться уже через 55 минут после извлечения личинок трутней (а именно из них и получают трутневое молочко) из сот. Все эти особенности учли разработчики линии препаратов для укрепления костей из Центра остеопороза на базе Пензенского института усовершенствования врачей. Ими были созданы три биодобавки на основе трутневого молочка:
- для тех, чей организм не нуждается в пополнении кальциевых запасов и даже страдает от отложения солей минерала – Остео-Вит D3;
- для тех, кто часто бывает на солнце и не испытывает дефицита витамина Д – Остеомед;
- для тех, кто нуждается в повышенном поступлении в организм кальция и витамина Д (при запущенных формах остеопороза и тяжёлых случаях костных переломов) – Остеомед Форте.
Для максимального сохранения всех полезных свойств трутневого молочка в течение длительного времени (до 3 лет) компания-производитель остеопротекторов Парафарм использует собственную запатентованную технологию.
Все три препарата позволяют эффективно и безопасно повысить минеральную плотность костной ткани, защититься от опасности переломов, предупредить и остановить развитие суставных патологий и заболеваний пародонта.
Шишка на большом пальце ноги. Как вернуть стопе красоту и здоровье
Шишка на большом пальце ноги портит внешний вид стопы, причиняет боль и грозит серьёзными осложнениями. Предотвратить эту патологию довольно легко, куда сложнее — избавиться от неё, когда она уже начала мешать нормально ходить и работать. Как избавиться от шишки на пальце ноги, какие существуют методы лечения и профилактики — разбираемся в нашей статье. Струков Виллорий…
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Струков Виллорий Иванович Рецензент статьи, профессор, д. м. н., разработчик препарата “Остеомед” Научные работы Биография Про Остеомед Admin Автор статьи Ещё статьи от автора
Выпрямь спину и расправь плечи! Как исправить сколиоз грудного отдела?
Сколиоз грудного отдела – диагноз нередкий как среди детей, так и среди взрослых. Искривление позвоночника может появиться в любом возрасте, быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Если ничего не предпринимать, деформация отразится на работе внутренних органов, станет причиной регулярной головной боли, ухудшения зрения и слуха, сердечных колик и даже эпилепсии. Как обнаружить заболевание, к…
Витамин D для мужчин: в чём его сила?
Витамин D для мужчин – наиважнейшее вещество. От него зависят как чисто мужские качества, так и показатели здоровья, значимые для всех людей. Назвать витамин D мужским позволяет его влияние на выработку главного гормона сильного пола – тестостерона. Вот почему уровень этого витамина в крови следует поддерживать на оптимальном уровне. Как это сделать, избежав и гиповитаминоза,…
