Применение кальция при остеопорозе – укрепление костей или обызвествление организма?

Кальцийсодержащие препараты в наше время можно без рецепта приобрести в любой аптеке, стоят они недорого и, если верить рекламе, надёжно защищают от переломов. Применение кальция особо рекомендуется женщинам постменопаузального возраста, поскольку именно они чаще других становятся мишенью остеопороза – болезни слабых костей. Но направляется ли минерал в кости? Как указать ему правильное направление?

Почему остеопороз у женщин встречается чаще?

Остеопороз у женщин диагностируется в 3–5 раз чаще, чем у мужчин. После достижения 50-летнего возраста признаки болезни хрупких костей обнаруживаются у 80 % представительниц слабой половины человечества и лишь у 4–6 % – сильной. Чем объясняется такая несправедливость?

Оказывается, применение кальция само по себе ещё не является гарантией  прочности костей. Для встраивания минерала в структуру каркаса нашего организма необходимо наличие достаточного количества костных клеток – остеобластов. Именно они отвечают за обновление костной ткани. Бригадиром костных строителей выступает гормон тестостерон. Он контролирует не только численность остеобластов, но и продолжительность их жизни, а также активизирует работу своих подопечных.

Тестостерон производится половыми железами и корой надпочечников как в мужском, так и в женском организме, только в разных количествах. Дамам природа отмерила в 25 раз меньше полового гормона, чем их сильным половинам. С возрастным угасанием функции яичников и эти жалкие крохи практически перестают вырабатываться. Численность костных строителей резко снижается, наступает их преждевременная гибель. Процессы разрушения костной ткани начинают преобладать над процессами созидания.

Кости становятся рыхлыми, в них образуются полости. В такой ситуации перелом может случиться от любого неосторожного движения. Наиболее опасен перелом шейки бедра. Восстановление после такой травмы идёт крайне медленно. Каждая пятая женщина, сломавшая шейку бедра, умирает из-за последствий длительной иммобилизации – образования тромба, его отрыва и закупоривания сосуда лёгкого.

Почему одно лишь применение кальция при остеопорозе неэффективно

Для профилактики остеопороза пожилым женщинам нередко рекомендуют применение кальция по принципу: чем больше, тем лучше. А чтобы макроэлемент максимально усвоился, добавляют в кальцийсодержащие препараты витамин D.

Однако «больше» не всегда означает «лучше». И случай с кальцием как раз из этой серии. При отсутствии достаточного количества костных строителей весь усвоенный, но не задействованный на укрепление костей минерал остаётся в кровеносном русле. Чем это может грозить человеку?

• повышением свёртываемости крови и образованием тромбов;
• сужением кровеносного русла и ухудшением циркуляции крови. Кальций оседает на стенках сосудов в тех местах, где они ранее уже были повреждены и организм замазал эти повреждения холестерином;
• стенки сосудов, покрытые отложениями солей кальция, становятся жёсткими, теряют свою эластичность.

Все эти факторы повышают риск развития инфаркта и инсульта.

Группа американских, английских и новозеландских специалистов изучила результаты 11 крупных исследований, посвящённых профилактике остеопороза с помощью препаратов кальция, в которых приняло участие 12 тысяч человек. Результаты, опубликованные на страницах  авторитетного издания British Medical Journal, оказались весьма неутешительными: применение кальция  повышает риск развития инфаркта миокарда на 31 %.

Но это ещё не всё. С током крови костеобразующий макроэлемент попадает в различные органы (почки, мозг, сердце, грудные железы, суставы, сухожилия, лёгкие, ткани пищеварительного тракта и прочие) и вызывает их кальцификацию или, по-другому, обызвествление. Работа поражённых участков нарушается, меняется их структура. Мягкие ткани утрачивают свою эластичность, становятся хрупкими, легко повреждаются.  Такая патология нередко заканчивается летальным исходом.

Ну а что же кости? Становятся ли они крепче? Вовсе нет. Согласно результатам двух рандомизированных контролируемых исследований, организованных профессорами М. Болландом и Я. Рейдом, минеральная плотность костной ткани людей, принимающих препараты кальция, всего на 1–2 % выше, чем у тех, кто их не употреблял. Увы, это не спасёт от перелома.

Как сделать применение кальция безопасным и эффективным?

Как сделать так, чтобы применение кальция пошло на пользу костям? Очевидно, для этого нужно учесть гормональный фактор развития остеопороза.

Компенсация возрастного дефицита тестостерона синтетическими аналогами гормона показала неплохие результаты в укреплении костной ткани. Однако и количество побочных эффектов заместительной гормональной терапии зашкаливало. Самыми страшными оказались злокачественные новообразования органов репродуктивной системы. Такое лечение предоставляет женщине лишь два варианта выбора: умереть от осложнений перелома или от рака. Ещё неизвестно, что хуже.

Но отчаиваться рано. Остеопротекторы последнего поколения, разработанные отечественными учёными, содержат в своём составе натуральный компонент, который стимулирует выработку организмом собственного тестостерона, обеспечивает встраивание кальция в коллагеновую сетку кости. Один из них вовсе не содержит минерала. При его применении на укрепление костей задействуется кальций, присутствующий в организме человека в виде отложений солей. Два других препарата отличаются низким содержанием легкоусваиваемой цитратной соли кальция.

И самое главное, профилактику остеопороза желательно осуществлять заранее, не дожидаясь переломов. Собственно, последние являются основным и практически единственным симптомом болезни хрупких костей.